【記錄】電影心理學：腦筋急轉彎

第一次來到銘傳跟青春的大學生們談我最喜歡的電影《腦筋急轉彎》，這是一個關於情緒、關於頭腦、關於成長、關於失去的故事。

我們總是期待快樂抵抗憂傷，社會文化鼓勵我們積極樂觀正能量，但更多時候，是生命中那些失落挫折的負向情緒，帶給我們深刻的體驗與成長。

每種情緒都塑造著我們，接納情緒，才能真正的接納自己。

P.S.第一次來到銘傳大學，爬校門口看不見盡頭的樓梯還以為自己是來登山的，終於明白為什麼銘傳出美女。

【記錄】媒體專訪

「最受歡迎的台籍心理咨詢師」實在不敢當，是其他前輩太低調了！

【記錄】媒體專訪：台灣青年的小確幸

從喬家大院搭車前往綿山，路上抓緊時間接受媒體專訪。最後一個問題很有意思，因為這個問題，很台灣。

「對於一些青年追求自己的”小確幸”，您怎麼看？」

『這個小確幸是你真正想要的？還是只是想要逃離什麼呢？如果是選擇逃避的人，其實問題並沒有真正解決，你逃避的問題會在一段時間後再次出現，而且不斷循環。

我認為小確幸沒什麼不好，重要的是知道自己要什麼，以及你有沒有能力為自己的人生負起責任。』

【性/性別】山西同志

今天來到山西省會太原市，在山西最靠譜的同志團體藍典做培訓～跟第一線接觸LGBT群體的志願者談談同志伴侶關係。

這裡的同志組織完全由志願者組成，沒有任何專職人員，和一線城市相比有很大的資源落差，公益與培訓走入地方真的是很重要也很有意義的事啊！！

【記錄】媒體報導：大陸心理諮詢工作

這標題下的...

【記錄】企業心理服務：能量管理＆高效工作者

跟中國最大的地產商SOHO集團合作，談談如何透過「能量管理」成為高效的工作者。

現代人工作壓力大、事情永遠做不完，隨著事業逐漸開展也只會越來越多事，這時候要管理的就不只時間了。網路上常看到各種工作管理、提升效能的建議文章，但我想依照每個人狀態，發展出屬於自己的能量管理計劃才是最切身的解決之道。