我們能付出最大的愛也許不是說些什麼，而是"不”說什麼

你說你們一直進行徒勞無功的溝通，儘管已經這麼努力，一次又一次嘗試。你總希望他能理解你的意思，卻無奈在各自講了一百句後，發現方才的對話毫無交集。

最後總是停在某個人撂下的那句話，俗稱氣話：

「算了！我不想去了！」

「那就不要了！反正你就是ＯＯＸＸ！」

等等，你是真的不想要了嗎？真的認為他是這樣的？答案通常相反。

人與人的關係中，無處不在的專家們總強調「溝通」有多重要，我們該向對方「說」些什麼什麼，但真正造成關鍵性影響的，卻往往是「不說」的那些什麼。

「可是我不是那個意思啊！」他知道嗎？他有機會知道嗎？

當我們放任情緒與不理性的字句掩蓋了言語背後真正想表達的意思，發自內心最珍貴的好意與關愛隨即被隱沒，於是關心成了質疑、擔心成了指責、提醒成了干預。

學會在關係中「說」些什麼的同時，「不說」什麼更需要被覺察。

你說太難了，擔心自己做不到？試著問問自己：「這句話能幫助他更理解我的意思嗎？」，關注在那些你真正想表達的，也別忽視了自己的韌性，過去失敗了100次你都願意做第101次的嘗試，這不過是第102次。