「痛苦並沒有高低等級之分。 人們所受的折磨不應該被拿來比較， 因為痛苦並不是一場比賽。」

 

「痛苦並沒有高低等級之分。

人們所受的折磨不應該被拿來比較，

因為痛苦並不是一場比賽。」－Lori Gottlieb

你薪水都這麼高了，還抱怨公司？哪像我...

你家裡有錢，你還覺得你爸媽對你不好？

你都考上OO大學了，還為了失戀難過？

就這樣而已？你就覺得難受？

你怎麼不看看那些失業的人...

這些都是真實發生的對話，

在捷運上、在公車上、在餐桌上...

我聽到好多好多人們指點著身邊的人：

這個痛苦級別不夠高，你不應該痛苦。

好像「痛苦」是有資格的，

當你符合 A、B、C 三個條件，

你的痛苦才叫痛苦，才是高級的痛苦。

一個國王失去他的皇冠，

一個孩子失去他的玩偶，

沒有高低等級之分。

主觀感受到的痛苦，都是真實的痛苦。

我們要尊重自己的痛苦，允許自己痛苦，

也要尊重他人的痛苦，允許他人痛苦。

痛苦不是一場比賽。

#你身邊有人否定你的痛苦嗎

#你允許自己痛苦嗎