我們絕對有能力變得更好

 

悲傷、挫折從來不會變小，也不會變少，

是我們變得更加強大。

認識自我，增加心理調適能力，

是讓我們更能應對這些挑戰。

我們不需要絕望於他人無法改變，

或是環境（原生家庭）總是這麼糟。

要相信，我們絕對有能力變得更好。

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圖自：微博 Steve 說