不必焦急於尋找自我，

也不用一定要找到自己的獨特性。

請好好看清自己和什麼樣的人在一起最開心，最舒適。

然後去尋找能和這樣的人在一起生活的生活方式。

－日本人類學家 磯野真穗

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學妹小穎前陣子來找我，她總覺得自己在人群中不夠特別，

無論是興趣還是能力，都沒有突出的地方。

她很羨慕那些很獨特的、閃閃發亮的人們，

為了「找到自我」，她試過報名各種課程，

還參加許多社交活動，卻越來越迷茫。

我問小穎，生活中哪些時候感到最自在、舒適？

她回想每次和高中同學小聚時，心情特別放鬆開心。

她開始反思，或許自己不需要成為某種「不平凡的人」，

而是需要與那些懂得欣賞她、能讓她自在的人共度時光。

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生活的幸福感，不在於找到自己有多特別，

而在於找到能讓自己舒適自在的關係。

與其追求標籤化的獨特，

不如觀察自己和什麼樣的人在一起最自在，

並以此為基礎，設計自己的生活模式。

這種「被理解」與「自在」的感覺，

才是長久幸福的源泉。

而真正的自我，也會這些舒適的連結中逐漸浮現。