2023年4月23日 星期日

慎選信任的 KOL

 

關於 KOL 業配和分潤,作為消費者的我們可以參考這篇。
我這幾年因為粉專緣故,也收到許多業配和團購邀約,
雖然我都沒有合作,但也默默了解其中的水有多深。
作為消費者,慎選信任的 KOL 是為自己把關的第一步。
至於我自己為什麼沒有接業配跟團購?
一方面是因為我個人覺得收錢推薦產品很奇怪,
我想分享是因為我喜歡,不是因為其他利益因素,
我也不太習慣寫文章寫心得還要給別人(廠商)審稿;
二是因為我的生活習慣,我算是產品忠誠度很高的人,
用了喜歡就繼續用,沒有特別想一直嘗試新的產品。
所以目前我只接受少數的產品試用,覺得喜歡才分享。
不接收費推廣純粹是我自己不習慣,無關他人對錯哦~
不過德州媽媽提及的「稿費+分潤」不算常見模式,
是因為他流量高、帶貨成效很好,
也就是業績好,才能談到比較好的條件。
以我個人經驗來說,團購多數還是以「分潤」為主。
至於德州媽媽為什麼業績特別好呢?
因為她有很多信任她、喜歡她的粉絲(包含我),
她推薦的產品就會讓人相信,然後拿出魔法小卡...
 
 
以下是我整理的開團注意事項,主要是給新晉(?)網紅的,這行業既不透明眉角又多,
我踩了好幾次坑,寫出來給大家避避。
裡面穿插了一些行業秘辛,不是同行的也可以加減看😬,
我也沒有多資深,只是開了兩百多團的經驗分享而已。
(是真的不多,我都營業三年了,一週就開一至兩團而已)
1. 先講最重要的錢。
這部分很不透明,多不透明呢,就是我已經看過三個網紅很有自信地說出自認的行情分潤,結果都跟我的經驗不同哈哈哈。我現在講出來也很有可能發生這種情況,加上很多也有保密協議,所以我只能講一件事,
其中兩個網紅不知道被坑了多久,另外一個是說分潤不可能到30%。
有些產品它本身材料成本不高、它的價值可能在於設計或專利,
這種產品廠商會比較願意讓利,然後 #談到多少分潤跟你能賣多少貨是相關的 ,
如果你一周可以賣完一個工廠半年一年的貨,那30%也是拿得理直氣壯。(當然這種情況是少數)
請不要拿我這篇去跟廠商談判,
另外,的確是有分潤加上稿費這件事。
我就是有收稿費的,稿費也是看開團一周你願意花多少篇幅在一個團上,
我都要日更三年了、每周平均寫七千到一萬字、廢文少、輸出多、毫無水分的年度百大暢銷作家,我拿稿費拿得心安理得。
提一件事,
我開團第二年才開始收稿費,跟各個廠商說的時候,
有一個窗口說:「從來沒有聽過拿分潤還要加上稿費這件事。」
另外一個窗口說:「我就一直覺得你不收稿費很奇怪。」
嗯,這行就是這麼不透明。
/
2. 要跟廠商確認的事
我曾經花了半年準備一個玩具團,開團前一天,鬼使神差的突然來了靈感去問廠商備貨量,
結果廠商跟我說 #五個 ! 五個!!!! 我當下直接氣到不開。
五個到底是在羞辱誰,這根本就是欺負人,因為你就算賣光你也賺不了多少,而且大家被你推坑沒買到,可能就會去官網買,你白白地幫官網引流。
(Btw我每次推哪本童書就會變成博客來當日熱門商品! 很過分!跟團比較便宜你們這些白嫖仔!)
另外,有些上游廠商,它是用「切貨」的,就是依照以往業績,每個網紅被分到的貨量不同,
也就是說,有些網紅很快地喊完售,不一定是因為賣得多,可能是分到的貨少。
然後我也直接一手見證了有網紅會叫廠商開團幾分鐘後從後台設定完售,過一下再開放,
假裝清空後又再補貨,製造飢餓行銷和自己很會賣的假象。
因為我當時是接在那網紅後面開團,我看到貨被秒殺覺得不合理就去問窗口:「這貨量有可能幾分鐘清空?」
窗口:「喔這是我們操作的啊,你需要嗎?」
我才不要,這就是一種騙。
(請大家不要猜謝謝,等他人設崩掉時我會說的)
我有遇過廠商拖四個月才付款,
我催他他還反問我「你很急嗎?」
所以最好在一開始的合約內就寫多久內沒有付款,之後一天是增加多少罰款。
也就是能不能隨時有解憂報表可以刷,
沒有的等於是廠商最後告訴你多少就是多少,
這種合作就很需要信任。
不跟其他網紅同時開同一團是很基本的,但由於窗口這個工作流動率偏高,所以這件事滿容易遇到的,
如果是初次合作的廠商,最好還是確認一下。
要注意的事很繁雜吧,這也是為什麼很多網紅會慢慢趨向只跟舊廠商合作,至少能確定對方不會出包。
/
3. 關於通路最低價
開團照理說是要全通路最低價,如果開團期間,有人發現其他平台比較便宜直接貼上來,那都是有損商譽的事。至少折扣的方案要不一樣。
但是所謂的通路最低價,不是非得是「破盤價」,
很多產品大家都會開,如果你要求只有你的團最低價,那就是在為難廠商,也是一種惡性競爭,
通常網紅們開同一產品的團購優惠價是相同的,
大小網紅可以談的空間在於: 給粉絲的贈品(價值與數量)、是否是首團、自己拿到的公關品項目與數量。
/
4. 關於經紀公司
我自己是沒有經紀公司的,已經有好幾個來談過都被我拒絕了。
我不想安排一個人來管自己、也不想中間再被抽一層、雖然直接面對廠商會有很多瑣碎的事,但也能收穫很多廠商朋友(以及秘辛)。
當然這樣會漏掉一些廠商邀約信啦,不過對我來說還好,我每周就只開一兩團而已,我現在就已經排到2024年了。
然後千萬不要相信沒有經紀公司就接不到大廠商這種話,
我合作過的3M、iRobot、IKEA、麥當勞、美祿、Oral-B、蘭蔻、赫蓮娜、Kit Kat、雲門舞集、誠品...都是他們來私訊我粉專的。
另外,也不要看不上中小型廠商,我也有非常多試用了產品後很驚豔的經驗,
而且中小型廠商的彈性通常比較大,合作起來有些也很順暢。
/
再次提醒大家不要買粉,膨風很丟臉,而且廠商會要後台數據的,窗口一看就知道你是不是假貨,馬上就會傳出來的。
網紅的信譽累積既困難又漫長,但消滅只需要一刻,
名利是魔戒,能載舟能覆舟,要戒慎恐懼謹慎看待。
 

2023年4月22日 星期六

真正的自律是, 別人看你是自律的,你看自己是自由的。

 

以前,我期待自己是個「自律」的人,
也一直朝這個方向努力著。
但「自律」是什麼?
早起?工作狂?飲食控制?運動健身?
曾經,我以為的自律,
像一個又一個框框,把自己限制住。
有人說:「真正的自律是,
別人看你是自律的,你看自己是自由的。」
彭老師:「假的自律是,
你看自己是自律的,別人看你是智障的。」
別當智障,快去睡覺。

 

【花藝體驗】

 

【花藝體驗】
「肯放下,就會看見前面的玫瑰。」
春天來了。
過去的,已經過去了。
紫玫瑰、粉玫瑰、白桔梗、小天藍繡球、
黑種草、油柑葉、尤加利葉,
把小花園搬上桌,週末的工作室春意盎然。

 

發生什麼事?

 

捷運板南線,
旁邊的大叔忽然全身用力抖動一下,
像是感應到什麼!?
隨即他閉眼、雙手放膝上,
嘴裡念念有詞、手裡一邊快速掐訣。
那個…好想問大叔…
發生什麼事?我現在該怎麼做???

2023年4月21日 星期五

【食在台北:BAR 忠 Chu 】

 

【食在台北:BAR 忠 Chu 】
我一直在思考,關於酒的成癮性。
我算是很少喝酒的人,以前很少連續喝酒,
但在日本因為搭餐、因為嘗試不同 bar,
將近一個月的時間天天都在喝酒。
回台北不喝酒反而不太習慣了!!!
於是跟美女同事到工作室對面小酌,
真的是對面,但美女同事在意形象還要化妝…
(拿我的牛仔褲穿,鬆到差點掉下去…)
BAR 忠 Chu 完全是被調酒耽誤的餐酒館,
IG 還很可愛的註明不是餐廳,是酒吧!
日本人開的很有日本風,一秒回銀座,
水果類調酒是用新鮮水果下去做的哦!
點了蜜柑大吉嶺紅茶和紫蘇桑椹口味,
風味很棒,層次豐富,我跟同事都很喜歡❤️
餐點一如往常的好吃,不過菜單變化好快呀!
之前喜歡的都消失了,嗚嗚…
招牌炸雞當然屹立不搖,新菜明太子小卷也好吃~
看來他們的廚房是很值得信賴的呢!
小喝一杯就回工作室了,我想這應該不算成癮吧?




 

人是拿來愛的,東西是拿來用的。

 

人是拿來愛的,東西是拿來用的。
這世界一團糟,
是因為東西被拿來愛了,而人卻被拿來用了。
-蘇菲·金索拉《購物狂的異想世界》
-
「人是拿來愛的,東西是拿來用的。」
在現代社會中,我們似乎漸漸淡忘這個道理。
前兩天我和一位久沒見面的學員聊天,
她提到最近家庭關係一團混亂。
她先生前陣子花了一大筆錢買了新的名牌公事包,
她知道先生很喜歡那個品牌,一直希望能擁有,
雖然真的很貴很貴,但也咬牙讓先生購入。
對先生來說,那個公事包是他存了好幾個月的錢買的,
每天都寶貝的不行,不僅使用上非常小心,
回家還會拿布擦拭皮革,研究怎麼保養。
就這麼不巧,他們家 3 歲的兒子腸胃不舒服,
上週某天,晚餐後不知怎麼開始吐,
一邊吐一邊哭,嘔吐物就噴到爸爸的公事包了。
學員看到孩子吐了本來就著急,
趕緊拿毛巾、衛生紙一邊擦拭一邊安撫孩子,
確認孩子沒有噎到嗆到。
沒多久先生發現自己珍愛的公事包被嘔吐物噴到,
馬上驚嚇的擦拭、處理,
但似乎皮革還是有留下淺淺的印子和一點味道。
先生非常在意,指責太太為什麼沒把他的包拿開?
為什麼讓孩子吐的到處都是?
為什麼孩子噴到他的包,沒有馬上清掉?
太太,也就是我們的學員非常心寒,
孩子都吐了不舒服了,你卻只在意那個包!?
這樣的男人難道能繼續生活一輩子嗎!?
-
這個故事暫時沒有後續,
先生後來也道歉了,說當時太心急。
只是當物品因為品牌、材質或價格,
被賦予了某種價值與重要性,
而不是重視物品的實用性。
這種價值是基於物質而非精神上的,
無形中便忽略了人與人之間的情感和關係,
甚至在那一瞬間,物品比人更重要了?
也許我們都該重新審視自己的價值觀和生活方式,
人是拿來愛的,東西是拿來用的。

 

真相真能帶進棺材嗎?

 

各位觀眾!BigBrother大師兄~
書粉第一次見到作者好興奮~
一起錄製《震震有詞》,真相真能帶進棺材嗎?
談談死後才爆出的內幕太震撼!
期待這集節目播出哦!

 

【戀愛心理學:你相信一見鍾情嗎?】

 

【戀愛心理學:你相信一見鍾情嗎?】#免費直播 #下週三晚上8點
🗓:4/26 晚上08:00 準時直播
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  - 親愛的你【今天好嗎?】
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節目主持人:永豐期貨 劉佳倫
特別來賓:人生設計心理諮商所 盧美妏
來賓經歷:蔡康永情商課專業嘉賓 / 哥倫比亞大學心理論壇講者
 
引用自 永豐期貨
 
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直播當天(4/26下午4:30)抽出10位幸運兒
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節目主持人:永豐期貨 劉佳倫
特別來賓:人生設計心理諮商所 盧美妏
來賓經歷:蔡康永情商課專業嘉賓 / 哥倫比亞大學心理論壇講者
永豐期貨股份有限公司
台北市重慶南路一段2號8樓
02-2381-1799
111年金管期總字第007號
永豐期貨股份有限公司
台中市南屯區惠中路三段69號4樓
04-3601-8288
104年金管期分字第016號
 

 

2023年4月20日 星期四

一段好的關係, 能讓你成為想要的樣子,前往想去的地方, 還能療癒過去曾受過的傷。

 

好的關係,提供人們自省的機會。
我們在關係中重新發現自己,
那些隱微的閃閃發亮的美好,原來值得被愛。
也能看到那些羞於啟齒又難為情的,
甚至原本都沒意識到的小問題。
我們是如此幸運,
那些不太好相處的部分被穩穩地接住。
好的關係提供了一種矯正性經驗,
讓我們在安全信任的環境裡練習改變。
從而蛻變成更好的自己。
如果你在一段關係裡,始終看不到自己的好,
甚至一直批判指責、難以接受不好的地方,
總是惶恐焦慮,時刻懷疑自己,
那也許不是你的問題,是關係的問題。
這不是一段好的關係。
一段好的關係,
能讓你成為想要的樣子,前往想去的地方,
還能療癒過去曾受過的傷。
這樣的關係可以是親密關係,
可以是親情、友情、師生情...
也可以是在諮商中與心理師的關係。
給關係一個機會,也給自己一個機會吧。

【食在新竹:竹蓮肉圓】

 

【食在新竹:竹蓮肉圓】
下午在竹科演講,特地提早出門吃肉圓!
之前看美食家徐天麟哥常分享,終於吃到囉!
皮 Q 餡滿滿的肉圓確實美味~~
而且價格便宜實惠啊啊啊!!!
就在新竹名產麥當勞旁邊,
別吃麥當勞了,來吃肉圓吧~



 

2023年4月19日 星期三

我喜歡你並不是一定要和你在一起, 只是希望今後的你在遭遇人生低谷的時候不要灰心, 至少曾經有人被你的魅力所吸引, 曾經是,以後也會是。

 

我喜歡你並不是一定要和你在一起,
只是希望今後的你在遭遇人生低谷的時候不要灰心,
至少曾經有人被你的魅力所吸引,
曾經是,以後也會是。
-三島由紀夫
-
是呀,喜歡一個人,不一定要在一起。
但真的好希望他明白自己有多好,
希望他相信自己,希望他懂得自己值得被愛。

 

我還是覺得我超棒❤️

 

動態回顧出現幾年前的照片,
當時的我工作很努力,又很瘦!!!
現在…
又懶又胖,但我還是覺得我超棒❤️
P.S. 圖為兩三年前的我。

 

大開眼界

 

留言大開眼界。
個人覺得專訪呈現個人視角的故事沒什麼問題,
也不算洗白,反正看到的人只會覺得他更黑…
 
引用自 鏡人物
 
【心內話】砸鍋挫賽還大債
前年中秋,我在網路上開了蛋黃酥的團,我是一人工作室,我盤算自己能力,告訴自己最多只能做100盒。結果我訂單超接,做到130盒,我連包裝紙盒都自己折,不肯花錢找人幫忙,日也做,暝也做,每天睡不到3小時。
最後我一個人做了800顆蛋黃酥。我騎車去寄貨,恍神出車禍,最擔心的竟不是自己受傷,而是摔壞幾十盒蛋黃酥。當我重新備料,已是中秋前夕,我到處道歉,有客人中秋後才收到蛋黃酥。而我,這次沒賺,還賠了錢。
錢一直是我的焦慮源。小時候家裡賣布,曾經很賺。1980年代成衣業興起,布莊沒落,我爸投資教學錄影帶,賠錢;做六合彩組頭,沒賺錢還被抓去關;他出獄後花好幾年研究青草茶配方,每天洗幾十種草藥,熬半天,還是沒賺。
我大學畢業在行銷公關領域工作,媽媽過世後,我想回老家幫青草茶店轉型,我跟我爸都說好了,辭了台北工作,他卻反悔不做。我爸欠債,我媽替他作保,結果我媽一死,沒人跟我說要拋棄繼承,我就這樣繼承200多萬元的債務。
除了家中債務,我8年前開私廚,生計困難時也曾和人周轉。為了還債,我一直努力賺錢,也非常努力證明自己有在賺錢,就算私廚沒人預約、沒訂單,也不敢休假,一直做甜點來賣;一拿到錢,就去還債。網路上,有債主來留負評,說我欠債,就算我後來把錢還清了,負評仍留在那。
我停不下來,一定要讓人知道我有在賺錢、還錢,才不會良心不安。我睡眠不足、嚴重焦慮,幾年前,我甚至想,這一切可不可以停下來?可不可以有輛車來撞我?不用把我撞死,但我可以躺在醫院休息,還能夠賺一筆理賠金。
去年我和一個很棒的劇團合作,他們公演打算賣一款甜點,由我設計製作。我天天熬夜趕訂單,趕到公演當天早上,身體撐不住,就出包了。我暈倒斷片幾小時,醒來時,公演已開始,我拎著做好的甜點,跟他們說要搭高鐵趕去,劇團說不用了,合作終止。我覺得好羞恥,人家宣傳都做了,我卻開了天窗。
經過一連串砸鍋挫賽,我發現,把自己操過頭,宇宙就會強制你關機。去年底,我減少熬夜,也終於敢休假...。
攝影:王漢順


挑選最重要的愛情價值困難重重

 

「理想型是李多慧!!!」
「選不出來!」
「整疊都想要,小孩子才做選擇!」
「才不跟對方家人住!但…不要太醜也很重要!」
今天來到竹北高中~
跟新竹的老師們分享 #愛情設計卡,
如何打造理想的親密關係?
中間有一節課邀請同學參與,
高中生們挑選最重要的愛情價值困難重重!
同學超級活潑有趣,直率分享對親密關係的想法,
也促進對彼此更多認識~
最後和老師們一起探討愛情價值和行動,
聽到許多珍貴的故事和發現。
希望讓大家對親密關係有更多認識,
也能將愛情設計卡運用在諮詢和課程中哦~

2023年4月18日 星期二

【拖延症・選擇困難・完美主義】

 

【拖延症・選擇困難・完美主義】
時間未必是全能藥水。
在應對「迷茫」這件事上,
它所做的就是消磨你,讓你被迫放棄很多東西,
從而創造一種「什麼都解決了,你該走這一條路」的假象。
但那些被拖垮的選項卻不會消失,
而是躲進心裡,時不時地跳出來,
讓你更加迷茫與悔恨。
-
【行動心理學:拖延症&完美主義-阻礙行動的兩大認知陷阱工作坊】
💡該做的事很多卻沒行動?下次絕對早點開始?該如何破解拖延症的惡性循環?
💡標準過高、害怕失敗、選擇困難、猶豫不決、愛跟人比較,自我批判又難以放過自己的完美主義如何阻礙我們的行動?
💡拖延&完美主義專業測試與現場解析,深入拆解阻礙行動的內在核心議題,針對不同類型提供具體改善策略,邁向積極與動力的人生。
-
〈課程內容〉
一、為什麼想做的事很多、明知道該努力,卻一點動力都沒有?
二、下次絕對早點開始-拖延症的惡性循環是怎麼發生的?
三、害怕失敗、猶豫不決-高標準與比較如何阻礙進步?
四、找出行動停滯的核心問題點-完美主義專業測試&四種類型解析
五、邁向積極與動力人生-拖延症&完美主義的改善指南
使用工具:拖延&完美主義專業測試、心理牌卡(OH卡系列、心靈圖卡...等)
-
〈課程介紹〉
根據一份超過三萬人的調查,當代青年最大的焦慮感源於對自己生涯發展不滿意、不如預期,而這些不滿意通常是透過比較而來。一打開手機就看到某篇文章說你的同齡人正在拋棄你、誰誰誰創業成功年薪多少…
再看看自己,該做的事還拖延著,每天都沒有起床上班的動力。一邊嫌棄不上進的自己,一邊看著訂下的目標一個個失敗...
你曾因此感到焦慮嗎?
這些年我大量做職業生涯諮詢、課程培訓,發現個案和學員的困擾不只是職業生涯方向迷茫。
很多時候人們明知道該哪些努力、該朝哪個目標前進,卻總是意志薄落、缺乏動力,等到時間過了才後悔莫及。生活由許許多多的推延、選擇困難和比較堆疊而成,阻礙了我們的行動,而這些問題的核心多是源於完美主義中的高標準和落差感。
本次課程將帶學員了解「拖延」和「完美主義」兩大認知陷阱是如何導致行動失敗,針對不同類型的問題提供具體改善策略。很多生活與工作中的拖延、沒動力、不積極、焦慮、憂鬱…等心理困擾,以及很難對自己滿意、覺得自己不夠好,都是因此而來。
給自己一個機會,面對並處理「拖延症」與「完美主義」,邁向積極與動力人生。
-
〈課程時間〉
5/6(六)13:00-17:00

 

自由工作者這行業, 若不是 忙 到沒有生活品質, 就是 窮 到沒有生活品質。

 

你想成為 #自由工作者 嗎?
這些年到處帶《人生設計卡》職涯規劃工作坊,
我發現越來越多人嚮往成為自由工作者。
在許多人眼中,自由工作者擁有良好的 #生活品質。
不被工作綑綁,能自由安排時間還能賺錢,
可以兼顧工作、收入和生活。
❌ 生活方式 + 經濟報酬 = 自由工作者?
我感覺這是好大的誤解。
-
自由工作者是個很 M 型的職業型態。
上層的人接案接到手軟,工作滿到天邊,
賺錢也沒時間花,可以說是毫無生活品質。
你說要慢下來?別接那麼多工作?
能夠允許自己推掉工作、耍廢享樂的人,
本來就不容易成為上層自由工作者,
也撐不住前期需要非常拚命的經營階段。
下層的人苦苦掙扎接不到案,
工作不穩定沒有安全感,對要不要回去上班搖擺不定,
身心不寧、收入窘迫,自然也很難有好的生活品質。
簡單來說,自由工作者這行業,
若不是 #忙 到沒有生活品質,
就是 #窮 到沒有生活品質。
別再把自由工作者和生活品質畫上等號了!
只要是一份工作,忙累煩都是一樣的。

 

AI 浪潮讓人們對職涯無比焦慮, 卻也象徵著大量的機會與新的可能性。

 

AI 世代,如何成為不被取代的人才?
昨晚直播,談 AI 浪潮讓人們對職涯無比焦慮,
卻也象徵著大量的機會與新的可能性。
面對這樣劇烈的變化,
更需要從 #優勢觀點 探索自己的 #可轉移能力。
你的優勢是什麼?
你有哪些帶著走的可轉移能力?
別再死抓著一份工作,擔心被 AI 取代,
而是要培養自己在變化中遷移的能力。
當你清楚自己的優勢,有前進的方向,
在巨變中也能借力使力,立於不敗之地。
這個月已經講好幾場 AI 世代職業生涯規劃了,
三月的職業生涯諮詢預約量也破表,
看來很多人覺得是時候好好規劃職涯囉!

 

網美感的照片

 

午後,陽光正好。
美妏:「幫我拍一張網美感的照片。」
同事認真狂拍 20 張,構圖最正常的表情卻…

 

2023年4月17日 星期一

肉 RÒU by T-HAM的拼盤

 

同事姐妹們臨時小酌,下酒菜不能將就。
肉 RÒU by T-HAM的拼盤超級方便!
🥄一款法國18個月拜恩生火腿
🥄一款西班牙24個月伊比利生火腿
🥄三款西班牙伊比利風乾肉腸:Chorizo、Salchichon、Loin
🥄三款台畜職人手造火腿:胡桃木煙燻前腿、胡桃木煙燻梅花、帶皮火腿
🥄兩至三款綜合Cheese、綠鑽八寶堅果
擺出來比想像中豐盛很多耶!價格也實惠~
總算不用每樣都買一堆,然後吃不完在冰箱堆積…

 

【你以為那是忙,其實卻只是疲憊。】

 

【你以為那是忙,其實卻只是疲憊。】
#忙碌 和 #疲憊,是兩種不同狀態。
同樣是密集緊湊的為生活奔波著。
#忙碌 是積極的、有方向的推進。
事情雖多,但圍繞同一個主軸,
你能在繁雜的事務中感覺到上升進步。
#疲憊 是疲於奔命、被動應付。
你被一堆事情推著走,失去主動性,
追趕著一個又一個任務,卻沒有指向相同的目標。
同樣是累,忙碌至少是為了自己,還有點盼頭,
疲憊就真不知道是為誰辛苦為誰忙了。
今天的你,是忙碌的?還是疲憊的?

老友的小禮物🎁

 

今天演講完,收到老友的小禮物🎁
一袋剝好的大蒜!