如何面對人生起伏，如何好好對待自己， 我想，這就是保持青春的關鍵呢！

 

前幾天上節目遇到 何妤玟 Winnie Ho

20 幾年前，我曾在一場婚禮上見到妤玟姐，

20 幾年後，她看起來比我還要年輕又有少女感！

簡直不可思議，吃防腐劑吧！

之前推薦妤玟姐的書《不完美關係，與更好的我自己》，

她保持良好狀態的秘訣都寫在書裡了，

如何面對人生起伏，如何好好對待自己，

我想，這就是保持青春的關鍵呢！