【深入 Dcard 總部演講去！】

 

【深入 Dcard 總部演講去！】

很多很多年以前，一個神秘的網站橫空出世，

每天會隨機出現一個人的資訊，

可能是男生可能是女生，你可以決定要不要認識，

雙方都想認識對方即可配對。

有點像現在的交友 app，

但一天只有一位，不能一直滑不同人，

多數人資料都寫的很認真，

就算配對成功，也不會馬上加 FB，

像筆友一樣慢慢寫信認識彼此。

我當年正好是最早開放測試的學校學生，

因此是 Dcard 最最早期的用戶之一。

我蠻喜歡這種有點老派的交友風格，

在上面也認識了一些有趣的朋友，至今都有聯繫。

沒想到後來發展成這麼有規模的大型論壇呀！

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這次很開心收到 Dcard 的邀請，

來到總部跟同仁們分享如何應對突如其來的情緒，

在我們日漸複雜的職場和生活中，

有時會有一些莫名其妙的情緒衝出來，

所謂情緒調適，不是壓抑或驅散情緒，

而是減少為情緒所受的「苦」。

情緒來了，我們可以做些什麼？

我很喜歡邀請大家建立自己的「情緒急救箱」。

你受傷了，會拿出急救箱擦藥、貼OK繃；

情緒受傷了，也要拿出自己的情緒急救箱～

你的情緒急救箱裡頭有什麼藥方呢？

現在就開始建立自己的「情緒急救箱」吧！