女強人也逃不過渣男：為什麼妳一次次陷入糟糕的關係？

友人Y一直離不開那個渣男，在這段糟糕的關係載浮載沉好多年。

Y是個女強人，她既是音樂家，也是個商人。年紀輕輕就在各大比賽中嶄露頭角、獲獎無數，家傳的商業頭腦，讓她把藝術品、古董買賣做的風生水起，身家累積超過九位數。

精緻如Y，髮型永遠是剛吹好的捲度，接睫毛、做指甲都是生活日常，定期的瑜伽和健身私教到府授課。服裝造型品味絕佳，拍照的背景環境比網紅景點還要仙氣，與她的氣質相互襯托。

常想著：同樣是從小學音樂，怎麼我就過得這麼糙？

-

渣男就不多說了。

比Y小兩歲的他，花著Y的錢、住著Y的房子，開著Y的車跟剛認識的Tinder女孩出去約會過夜。

動不動就嫌棄Y不夠賢慧，沒有給他打掃做飯（這不是有請鐘點阿姨嗎？），還老愛挑剔Y胖了、老了，服裝造型不好看、做事不細心。

每當Y問起男友的行蹤，男友反過來批判Y幼稚、不給他空間。不耐煩的態度搞得Y不禁懷疑：是不是自己真的不夠好？

關鍵是這麼多年來，渣男都不願意公開兩人的伴侶關係，對外一律聲稱單身！！！

-

「我最近是不是變老了？」
「我覺得自己好糟，這點小事都做不好...」

Y開始焦慮自己的容貌。

她換上全套抗老保養品，天天對鏡跟每一條細紋斤斤計較；她對他百般討好，在他面前越來越卑微。

她深怕不夠好的自己，被他嫌棄拋下。

曾經張揚自信的她，變得患得患失、自我懷疑，光是靠近都能感覺到混亂不安的氛圍。

因為焦慮隨時緊蹙的眉頭，反而讓Y真的顯老了。

但我沒說出口。

-

Y身邊的閨蜜當然勸說過。

最後也只能勸她要不多買幾個名牌包減壓一下，但Y家裡已經放不下了，正考慮多買一套房放她收藏的古董和包包。

每個人身邊都有這樣的朋友吧？

不斷訴說那個人多糟多糟，事實上也真的很糟，但她就是離不開，深陷痛苦的關係無法自拔。

旁人怎麼說都沒用，她抱怨完又乖乖回去受罪。

我深知若勸Y分手用力過猛，之後她恐怕就不會跟我多說什麼了。

我陪她談談身邊的資源，那些一直在的支持力量。

當你心情不好，會聽你傾訴、關心你、安慰你的人有哪些？
當你挫折失敗時，還是會接受你、鼓勵你的人有哪些？
當你成功時，會肯定你、讚賞你、為你開心的人有哪些？
當你計劃冒險時，會尊重你、支持你的人有哪些？
當你遇到困難或壓力，會幫你分擔、解決困難的人有哪些？
當你有需要時，願意提供實質幫助（金錢、物質、工具）的人有哪些？

我沒有勸Y分手，只是對她說：

「不要讓自己太委屈，這對愛你的人並不公平。」

-

現實不是童話故事，諮詢師也不會總遇到神奇案例。

如今的Y，還沒離開渣男。

但她好多了。

重新專注於自己的專業工作，多花時間陪伴家人朋友、做會讓自己開心的事。不再以他的標準衡量自己的好壞，也不再把整個世界寄託在一個人身上。

為什麼會陷入這樣糟糕的關係中？

坦白說我覺得原因並不重要。就算看再多心理學、星座分析，也只是片面的事後諸葛。

每個人、每段關係的獨特性太高，交織排列組合有無限多種可能。

在人生的某些時刻，你一定會遇上阻礙。

如果你或你的朋友，還沒準備好離開這段糟糕的關係，不妨盤點一下身邊擁有的資源，試著轉移一下注意力。

你從來不是一個人。