2024年1月31日 星期三

【廚房裡的心理師:義式紙包魚】

 

【廚房裡的心理師:義式紙包魚】#食譜
愛遠方的人大概比愛眼前的人容易,
沉緬享樂大概比清醒堅持容易。
日子總是煩擾細碎,
詩與遠方那人都是虛無的寄託,
只有眼前是真實的。
且行且珍惜。
做一份簡單又高級的 #義式紙包魚 與眼前人共享吧!
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〈MENU〉義式紙包魚
〈RECIPE〉
1.買魚,鱸魚鱈魚什麼都行。正巧優質的智利鱈魚在特價。
2.清洗、吸乾水份,放到烘焙紙上,淋上一些白酒或蘭姆酒或任何不突兀的酒。
3.淋橄欖油,放上番茄、洋蔥(或其他冰箱剩菜),有風乾番茄更好。
4.灑上海鹽、黑胡椒、義式香料,還有你家盆栽的新鮮香草。我放了義式綜合香料、新鮮百里香。
5.把魚用烘焙紙包起來,可以用折的封住或釘書機釘。
6.進烤箱,200度左右烤15-20分鐘。今天這片鱈魚我烤了18分鐘左右,剛剛好。
7.打開烘焙紙,美味開動!

我喜歡活著,有時絕望無比, 會痛苦難耐,會飽受憂愁的折磨。 但當一切經歷過去之後, 我仍然很清楚地體認到, 好好活著就是最了不起的事。 -阿嘉莎·克莉絲蒂

 

我喜歡活著,有時絕望無比,
會痛苦難耐,會飽受憂愁的折磨。
但當一切經歷過去之後,
我仍然很清楚地體認到,
好好活著就是最了不起的事。
-阿嘉莎·克莉絲蒂
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《活著》的作者余華曾分享,
讀者給他簽書時最常讓他寫「好好活著」。
好好活著多難啊!
多數人也只想好好活著而已。
如果看到這段文字的你,
現在還「好好活著」,
謝謝這樣的自己,你已經很了不起了!
好好活著就是最了不起的事。

【找到了,不必努力讓人喜愛的我。】

 

【找到了,不必努力讓人喜愛的我。】#新書上市
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「沒有一種關係是只要單方面忍讓就好,
在隱忍的過程裡,你就已經過得不好了!」
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面對生命中難解的關係困境,你是否也曾冒出這些想法?
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要交到多少朋友才算活得精彩?是不是我不夠好?
處在人群中,偶爾會希望自己能不知不覺地原地蒸發?
總是在意自己在別人眼中的模樣,費盡心思討好他人,卻導致自己不斷受傷?
想把話說開,卻擔心關係回不去了怎麼辦⋯⋯
雖然彼此不是很合,但只要我適時地忍過去就好?
假如我更溫柔/體貼/風趣/自在⋯⋯的話,這段關係是不是會有所改變?
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如果總是被人際關係所左右,
便容易失去重心、感到不安,或是陷入自我懷疑。
跟著金兔子一起理清內心的糾結,不再假裝沒事;
在尋找答案的過程裡,
我們的心靈將得到鍛鍊,不再輕易動搖或受傷!
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#讓自己的人際關係維持在可控範圍內──小有小的美,大有大的豐饒
#必須喬裝自己才得以維持的關係,到頭來也不會合適的
#不用那麼費力!很多關係是不會讓人感到痛苦的
#在所有的人際關係裡,都應以自己的感受和幸福為優先
#那些真正關心你的人,不會用嚴苛的眼神對待你
#將不適合的關係斷捨離,讓真正的朋友成為人生中的VVVIP!
#越是親密的關係,越要保持一定的心理距離
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幸福是源自於良好的人際互動,
所以即使倍感煎熬、徹夜煩惱,
我們仍然會勇敢地重新與人連結,
而不是選擇孤立無援地生活。
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不過,唯有先了解自己是什麼樣的人,
各種人際問題才能迎刃而解,
畢竟能讓內心變得自在的人,只有自己而已!
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透過書中金兔子的心聲與為難,
重新檢視會引起自我懷疑的人際關係,
然後抱著任性的心態,活得更輕鬆一點吧!

2024年1月30日 星期二

【食在東京:BAR 保志】

 

【食在東京:BAR 保志】
據說是銀座最好的酒吧之一,
壽司吃好飽還是要拜訪一下。
整棟樓有好幾層都是保志,
每層樓不同風格,由不同調酒師主理,
都是日本國寶級調酒師-保志雄一的徒弟。
我也不太清楚每層樓有什麼不同,
幾次去都聽推薦的姐姐說直接到頂樓~
這次去除了得獎調酒「櫻花」,
我想喝水果和茶風味,讓調酒師發揮,
調酒師調了一杯好好喝的抹茶酒!
我也不知道那是什麼,但好喝到我喝兩杯~
吃好喝好的東京❤️








無論孩子的年紀多大,他都會以行動提醒你, 你在他那個年紀時所經歷的情緒。

 

「佩里(Philippa Perry)在《真希望我父母讀過這本書》一書中寫道:
不久前,一位懷孕的準媽媽問我,
如果給新手父母一個建議,會是什麼?
我告訴她:無論孩子的年紀多大,他都會以行動提醒你,
你在他那個年紀時所經歷的情緒。」
-簡單心理《向內看見》
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孩子就像鏡子,反映出我們看見或沒看見的真實,
還有那些生命中未被處理的事件。
陪伴孩子成長的過程,也陪伴內在小小的自己長大吧!

【真實世界大女主:一人份的勇氣】

 

【真實世界大女主:一人份的勇氣】#好書推薦
什麼是你想過的人生?
什麼是你想成為的樣子?
我在做職涯諮詢時,經常邀請個案尋找「楷模」。
可以是公司前輩,可以是業內大佬,
也可以是任何一個你不認識卻欣賞的人,
唯一要求,這個「楷模」必須是真實的人。
你不需要 100% 認可楷模或想過上楷模的人生,
但他 / 她身上,有你想成為的部分。
找到這點,我們就能進一步的具體化:
這位「楷模」是怎麼走到這個位置的?
他 / 她現在擁有這些,付出了什麼代價?
我可以做些什麼,讓自己朝楷模靠近一點?
如果你還沒找到「楷模」,
也許你可以參考岳啟儒的人生劇本。
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岳啟儒,大名鼎鼎的時尚公關女王,
雖然很多人是透過她老公跟曾格爾的新聞認識這個名字。
這本書不是找人代筆的勵志宣傳,
而是真實、有血有肉的生命故事。
書中前半段描述作者岳啟儒的成長歷程,
貧窮、重組家庭、與養父的關係、學業挫折…
篇篇溫情感人,十分觸動人心。
來到婚姻章節,岳啟儒忽然成為我的「楷模」,
雖然談起她的婚姻,新聞內容都快比這章節多…
書中著重談的是她的心路歷程、婚姻觀念,
以及「選擇權」、女人在親密關係中的角色。
O太太、O媽媽,女性經常在婚姻中隱身,
傳統文化和社會期待讓女性不習慣掌握權力,
在關係中交出權力,也交出了對風險的抵抗力。
面對丈夫外遇、滿城風雨,
岳啟儒無疑是很有「選擇權」的元配,
她有錢、有事業,還有自己的人脈和生活圈,
與典型婚外情劇本不同,她不需要委曲求全。
女人一定要有養活自己的能力!
岳啟儒用親身經驗提醒,
讓我更堅定自己原本的信念。
身為心理師,我看過太多慘烈的婚姻故事,
靠山山倒、靠人人倒,還是靠自己最好。
我也不想買個包還要看人臉色。
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談起職場,「惡魔老闆」岳啟儒很有立場。
沒錢沒背景,也沒有天降奇蹟似的好運氣,
岳啟儒的初始設定非常普通,甚至偏慘。
書中細細描述她如何從基層做起,
一步步成為如今的時尚公關女王。
表述直接、文筆犀利,看得我暢快淋漓。
如果你想過閒雲野鶴、一輩子做基層工作的人生,
這本書不適合你,甚至會讓你覺得有點冒犯。
如果你想在職場中闖出一片天,
也許你可以參考岳啟儒對待工作的態度,
以及數十年如一日的嚴謹認真。
看完這本書,你會和我一樣理解,
為什麼岳啟儒能成為岳啟儒。
想當真實世界的「大女主」,
不用靠男人愛你愛的死去活來,
而是靠自己的雙手,拼搏出自由選擇的權力。

富士山

 富士山


「我們可能都擁有魔法。 因為未來的自己,有能力接住現在正在受苦的自己。」

 

「我們可能都擁有魔法。
因為未來的自己,有能力接住現在正在受苦的自己。」
最近去東京哈利波特影城,催狂魔在好幾處盤旋,
其中有一個互動場景,便是讓遊客化身長大的哈利,
揮舞魔杖,大喊:「疾疾,護法現身」,
召喚出護法,解救過去的哈利。
再次想起這段故事,我心中溫熱,
每個人都有力量拯救自己,
也能拯救過去那個受傷的、奄奄一息的自己。
 
 
#菜菜日記365 / Day 024】​
 ​
據說 #哈利波特 中的 #催狂魔 是對精神疾病(尤其是憂鬱症)的具象化。當催狂魔現身,就讓人再也快樂不起來,只能感到無盡絕望。唯有當事人努力想著快樂的事,唸出護法咒「疾疾,護法現身」,召喚出屬於自己的 #護法,才能驅趕催狂魔。​
 ​
在《哈利波特:#阿茲卡班的逃犯》中,哈利與妙麗為了救出天狼星,使用沙漏時光器回到過去,試圖改變未來發生的事。​
 ​
在過去式中,催狂魔集體圍住哈利,要對他使出奪去靈魂的催狂魔之吻。哈利整個人癱在地上,無法移動無法說話。此時,有個人召喚出了護法趕走了催狂魔,還拍了拍他以示安撫。哈利因此活了下來。​
 ​
哈利深信那個變出護法保護他的人,是他的父親。於是在回到過去時,躲在遠處想看父親一眼。直到看到過去的自己被催狂魔折磨得快不行,那個救他的人卻始終未現身時,他才了解到真相。​
 ​
召喚出護法救了自己的人,就是未來的自己。​
 ​
● ● ●​
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沒想到20年後,我再重讀到這段時,竟淚流不止。​
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此刻,遇到催狂魔的我們,正在和心理疾病奮鬥的我們,這輩子最難的課題,大概就是召喚出自己護法吧。​
 ​
我們可能都擁有魔法。因為未來的自己,有能力接住現在正在受苦的自己。​
 ​
在每一次絕望的時候,每一次懷疑自己的時候,努力回想那些曾經發生過的美好片段。是吃到一塊草莓蛋糕也好,某個曬著太陽的冬日也好,某個短暫的微笑或擁抱也好,努力想起那些曾經在生命裡發出一點點光的小事。​
 ​
然後,大聲唸咒語吧。​
 ​
疾疾,護法現身!​
疾疾,護法現身!​
疾疾,護法現身!

 

2024年1月29日 星期一

【發展你的優勢職涯:蓋洛普 x 人生設計心理工作坊】

 

【發展你的優勢職涯:蓋洛普 x 人生設計心理工作坊】3月實體場
💡你知道自己的天賦能力嗎?
💡你有將個人優勢運用在工作與生活中嗎?
💡你想找到適合自己工作或未來發展方向嗎?
蓋洛普優勢測驗是目前全球應用最廣的測驗之一,
幫助人們了解自己最擅長的「#天賦」,
進一步將天賦鍛鍊成能被運用出來的「#優勢」。
根據蓋洛普的研究指出,
發現個人優勢,並能運用的人:
🌟在工作中的敬業度高 5 倍
🌟工作效率高 7.8%
🌟生活品質高 3 倍
90% 的世界 500 強公司推行優勢理念
3,500 萬員工意願存儲於蓋洛普員工敬業度全球數據庫中
80 多年數據收集經驗
3,000 萬人進行了克利夫頓優勢測試
160 多個國家和地區的狀況在蓋洛普研究數據庫中
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本工作坊講師盧美妏心理師,
是唯一擁有 #蓋洛普認證全球優勢教練 的諮商心理師,
也是美國蓋洛普官方國際直播訪談的專家來賓。
獨家結合深度心理學、蓋洛普優勢和人生設計卡,
為學員們找到優勢天賦,發展自己的優勢職業生涯方向。
蓋洛普將人的天賦分為 34 項,對應到 4 個領域,
分別是執行力、影響力、關係建立、戰略思維。
做完測驗你將得到獨一無二的天賦 DNA 報告,
認識自己 34 項天賦組合與排序,
你最擅長的 TOP 5 是哪些?最不常用的又是哪些?
這次工作坊,將蓋洛普測驗結合心理學,
協助大家更好的運用天賦與優勢,
掌握天賦,就像得到一本詳細的說明書。
讓你更能在工作、人際、生活...等面向發揮優勢,
發展最適合自己的職業生涯道路。
與其做自己不擅長的事,
不如發揮優勢,做自己擅長的事,
讓你的天賦發光發熱。
不要再走不適合你的路,成為不適合你的樣子。
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〈課程內容〉
一、心理學與職業生涯發展
1.如何找到職業生涯方向?
2.職業生涯發展經典理論與步驟
3.職業生涯中的「能力」發展
4.思維系統升級:從青年學生思維到職場戰略思維
二、蓋洛普天賦優勢
1.認識蓋洛普天賦優勢概念
2.蓋洛普核心理念:正向心理學
3.優勢理論與架構
4.蓋洛普優勢測驗介紹與應用
三、蓋洛普測驗報告深度解讀
1.蓋洛普 4 個領域、34 項天賦詳解
2.天賦解讀:突出天賦、輔助天賦、弱勢天賦
3.如何發揮優勢,管理弱勢?
四、基於優勢的職業生涯發展計劃
1.天賦運用:將天賦轉化為運用在職涯中的優勢能力
2.職涯規劃:以優勢為基礎尋找適合的職涯方向
3.目標設定:建立以優勢為基礎的職業生涯發展目標
4.行動計劃:開展運用優勢、發展職涯的行動計劃
五、蓋洛普優勢x人生設計卡
1.職業生涯規劃工具-人生設計卡
2.找到熱情:確立生涯價值
3.探索職業生涯興趣與方向
4.蓋洛普優勢x人生設計卡:定位職涯方向
六、蓋洛普天賦的應用
1.蓋洛普 v.s. 職業生涯規劃
2.蓋洛普 v.s. 親密關係 / 家庭關係
3.蓋洛普 v.s. 職場人際關係
4.蓋洛普 v.s. 組織管理 / 創業
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〈課程時間&地點〉
時間:3 / 24(日)9:30-17:00(6 hrs)
地點:TCCC台灣文創訓練中心-台北松江1館 753教室
(台北市中山區松江路131號7樓)
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〈適合對象〉
1.想深入了解自己天賦優勢的人
2.不知道自己擅長什麼的人
3.想找到適合自己能力的工作
4.希望探索自己尚未發掘的潛能
5.想規劃最適合自己的職業生涯方向
6.期待能幫自己和他人解讀蓋洛普測驗
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〈講師〉盧美妏
唯一擁有諮商心理師&蓋洛普認證全球優勢教練的講師;
美國蓋洛普官方國際直播訪談專家來賓。
往來各國的諮商心理師&職涯發展師;
台師大心輔系學士 / 諮商心理學碩士 / 社會教育博士班;
現為人生設計心理諮商所共同創辦人 / 諮商心理師,
美國 Gallup 蓋洛普認證全球優勢發展教練,
ACDC 亞洲職業生涯發展中心總監。
蔡康永情商課專業嘉賓;
美國哥倫比亞大學中美心理論壇演講嘉賓;
曾獲選最有影響力的 50 位心理諮詢師。
個別諮詢服務超過 10,000 人次;
線上課程單場超過 12 萬名學員,
線上課程覆蓋超過 300 萬人。
專長職業生涯規劃、自信 / 自我價值提升、親密關係、性少數 / 非典型關係。
全球百大企業特聘講師,
授課與合作單位包含各地政府、各級學校,
Google、NIKE、騰訊、百度、NOKIA、各大銀行...等。
🎧Called to Coach 蓋洛普官方直播訪談盧美妏心理師:
《設計一個基於優勢的生命計畫》
https://www.youtube.com/watch?v=LmIey6wbWt0
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〈課程&測驗費用〉
A.僅報名課程:3,999 元(原價 6,999 元)
1.課程費用
B.報名課程+TOP 5 簡短報告:4,599 元(原價 7,657 元)
1.課程費用
2.蓋洛普天賦優勢測驗
3.蓋洛普天賦優勢 TOP 5 簡短版報告
(包含測驗費用 658 元,得到前 5 項優勢結果,初步探索天賦。)
C.報名課程+34 項完整報告:5,799 元(原價 8,849 元)
1.課程費用
2.蓋洛普天賦優勢測驗
3.蓋洛普 34 項天賦優勢完整版報告
(包含測驗費用 1,850 元,得到完整版 20 幾頁的詳細分析報告。)
*報名成功後,會在 3 天內將測驗兌換碼與測驗流程發至您的信箱。
建議在工作坊開始之前做完,並列印出來,比較方便閱讀。

【一天賺 1,000 多元,不知道未來在哪...】

 

【一天賺 1,000 多元,不知道未來在哪...】
29 歲的小江,下班躺在床上時,覺得看不到未來。
小江透過朋友推薦找我們做 #人生設計卡 職業生涯諮詢,
他的焦慮是:
29 歲才開始考慮要投入什麼職業方向,
不敢輕易轉換專業,又怕做了很難迅速看到成就與回報。
現在才開始改變,真的來得及嗎?
他說他是個典型的「普通年輕人」。
大學管理學院,讀了管理學研究所,
畢業後換過幾份工作,沒有什麼專業技能。
前年進入一家日商工作,
流動性差,感覺五年內都很難升職。
很多時候回到家躺在床上,
回想自己這一天就賺 1,000 多元,
感到人生疲憊又缺乏意義,不知道未來到底在哪。
來到台北這些年浮浮沉沉,越來越不確定自己想要什麼。
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針對這樣的案例,我會從比較務實的角度出發。
小江說自己是單身狗,
我反問:「如果有女朋友,你還敢隨便轉職嗎?」
這是他第一次發現單身的優勢。
再加上父母健康、家庭收入穩定,
我認為他目前沒有什麼負擔,還算是有做改變的空間。
我們在工作中的能力可以被分為兩種:#專業能力#可轉移能力
例如小江曾從事金融領域的銷售工作,
他的社交技巧、時間規劃等能力就是可轉移能力;
金融知識、產品資料就屬於專業能力。
在轉職、換專業時,我們並非從零開始。
透過轉移過去累積的能力,補足專業能力,
換一條路根本沒有想像中那麼難。
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我和小江一起用《人生設計卡》做了「#能力盤點」。
邀請他回顧自己過去的工作,以及學生時期參加過的活動。
透過這個小任務,他發現自己的溝通、理解力很強,
又具備一些繪畫功底,做過設計文宣工作,
而他的興趣恰好也符合藝術、設計方向。
這時,小江才發現自己是有興趣方向的,只是此前從未察覺。
我和小江第二次用 #人生設計卡 探索職業生涯,
我們的重點是目標設定,做出行動計劃。
設定目標一般會建議以 #兩年#五年#十年 為分界線。
小江設定的目標是:
兩年後跳槽到其他公司,從事產品設計相關工作,
最好能做到管理層,薪資也希望有成長。
他的優勢是溝通能力強,具備銷售技巧;
需要補足的是設計實務和軟體使用。
由於小江暫不考慮離職,
我推薦他透過目前的工作積累相關能力,
例如爭取現在公司相關的工作任務,
也要在工作之餘,參加專業課程進修,
使繪畫、設計...等能力提升到更專業。
當然,在日常也要做好本職工作,
精進業務能力,還有溝通等可轉移能力,
為未來的職涯發展不斷增加價值。
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一年之後,小江所在的日商公司出現人事變動。
由於總經理辭職,底下一層層往上升,管理層出現空缺,
而他之前累積的溝通和管理經驗恰好派上用場,
又因為在會議中展現了對產品設計的了解,
領導層覺得小江精通產品設計又擅長銷售,
使得小江意外被提拔,還沒轉職,便在原公司升職了。
在累積能力的過程中,在本職工作的表現也有亮點,
雖然沒有轉職,但也升到一個他滿意的位置。
小江少了很多迷茫,現在的人生更有動力了。
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轉職充滿風險,但重要的是評估自己的職業生涯發展計劃。
沒有找到下家就直接辭職,絕對是最後選項。
換條路不一定很難,但沒必要為了想像中的巨大困難而感到痛苦。
如果你正感到迷茫,常常想要轉職又不太確定會不會比較好,
也許可以透過 #人生設計卡 為自己盤點能力。
為自己的目標,設定提升能力的行動計劃,
也讓現有的能力,更好的在工作與生活中展現出來。
甚至都不需要轉職。
有些時候原本的工作出現起色,
就能讓人獲得成就感,減少迷茫。

【盧美妏:迷茫是因為你還有選擇!從女性職涯選擇談起,討論工作與生活要如何平衡?】

 

【盧美妏:迷茫是因為你還有選擇!從女性職涯選擇談起,討論工作與生活要如何平衡?】#Podcast上線
「如果你現在感覺到茫然,那是正常的。茫然是代表著,你還有選擇權。」
盧美妏諮商心理師,美國認證職業生涯諮詢師,曾獲選最有影響力的 50 位心理諮詢師,專長職業生涯規劃、情感/非典型關係、自信/自我價值提升。
新的一年,我們邀請美妏來跟我們分享,從職涯選擇、興趣發展到 ME TIME 安排,從自己出發,放下他人的評價,是生活平衡的重要關鍵。
本集迷人好時光的每個美好片刻 ——
O 感到「迷惘」是因為——你還有「選擇」
O 年後轉職注意!從小嘗試來判斷大行動
O 女性工作者,更重視「親密關係」的影響
O 職涯不是二選一,各階段可以有不同排序
O 你也懷疑人生?可能正經歷「成年初顯期」
O 興趣當飯吃?先評估你是否願意付出代價
O 讓自己開心,就是 ME TIME 的最大價值!

【玩在東京:草間彌生美術館】

 

【玩在東京:草間彌生美術館】
第一次去東京的「草間彌生美術館」,
位於早稻田附近,門票分時段,需事先預約。
我在美國看過草間彌生巡展,
美國的巡展互動性高、親民有趣,
看展氣氛闔家歡樂,開開心心。
東京的草間彌生美術館更接近「美術館」,
沒有南瓜,沒有太多點點裝置藝術,
展出草間彌生早期作品,以繪畫為主。
我自己是很喜歡清爽簡潔的美術館,
現場看畫作真跡,筆觸情緒都很直接,
認識有別於大眾印象的草間彌生。
整個美術館行程大約 1 小時可以逛完,
中間樓層也有裝置藝術沉浸體驗,
喜歡草間彌生或吃太飽想探索東京,可以來逛逛喔~




人生設計卡執行師專業訓練

 

感謝大家發揮超凡的創意!!
#人生設計卡 增添了好多可能性~
也恭喜這一梯進階學員結業囉!
 
 
【人生設計卡進階課程-火力全開的創意】
進階課程,我們將舞台提供給學員
三天的訓練內容
一天詳細的解說與演練,讓大家體驗完整的職涯諮詢流程
一天講解團體方案,如何運用人生設計卡設計出適合受眾的課程
一天實際展演,將方案實際練習帶領,現場督導
第三天的展演,我們會邀請大家用創意的方式想辦法結合人生設計卡
這一次的班級也讓我耳目一新!!
🌟人生設計卡X牌盒????
有一組夥伴上來,邀請大家先拿出人生設計卡牌盒
(我們想說這什麼梗)
接著說:「來!請檢查你的牌盒是不是帆船!不是海盜船喔!帆船+go才是正版的標記!請大家支持正版!!!!」
全場笑瘋XD
這個小設計也太鬧~~
彭老師:「欸靠,督導的時候沒有這一段啊」
感謝大家活動設計帶上版權意識的概念😆
🌟人生設計卡接龍活動
有組別,運用職業卡與能力卡玩接龍遊戲,大家要想辦法思考這個職業需要什麼能力,開展對於一份職業的認識!
(我個人覺得這個寫履歷超重要的,你要怎麼去展現你的優勢能力讓別人瞭解!)
🌟人生設計卡X人類圖
有組別剛好有夥伴是人類圖專業,將人生設計卡結合人類圖
幫助一個人如何更好的了解自己。
更把人生角色的概念融入進來。
學習單的學習,就像是一個自我使用說明書
透過人生設計卡清晰自己,人類圖的概念看見自己
開始對於自己可以有不同的定位方向!
🌟人生設計卡X薩克斯風(?
有組別在講轉職相關的議題,直接用了一個很酷的開場來引起大家討論的動機!
讓夥伴吹薩克斯風讓現場夥伴猜這個人是什麼職業,然後接下來又給了不同的內容訊息(這個學員現場跳一段舞XD),請大家猜他的前一份職業,再給不同的訊息(常常要跑雙北市,地圖熟透透),繼續猜前前份職業!
整個火力全開,現場嗨到不行
當一個活生生不斷經歷生涯轉職的人出現在眼前,我想也真的能給心中有騷動的人們一些激勵的作用呀!
🌟人生設計卡X手作布朗尼(?
還有學員為了這次的展演,特地手作了布朗尼蛋糕
本身為數學老師,卻同時會十八般武藝😂
很喜歡這一屆的學員,用自己生命的亮點,帶來耳目一新的感受
每次的展演,都是彼此的共學
這些方案,都是與人生設計卡以及學員們豐富經歷的共創!
助人不該侷限,而是有著基本的鷹架,再一起協力蓋出我們想要的樣子
能在這條路很幸福,也謝謝學員們帶來豐富的創意展演!!!
(在裡面玩得也很開心的韶)