吸渣體質的核心是「低自尊」， 當自我價值不夠穩固，就容易受他人影響， 進而在意外界目光，努力討好、甚至被控制。

 

前陣子直播分享，主題是 #如何改變吸渣體質？

反應非常熱烈，有近萬人一起關注這個議題。

「#吸渣」不只是針對親密關係中的渣男渣女，

具備吸渣體質的人，

還會遇到渣主管、渣同事、渣家人、渣朋友，

到哪都被情緒勒索，每天活在他人的控制中。

吸渣體質的核心是「#低自尊」，

當自我價值不夠穩固，就容易受他人影響，

進而在意外界目光，努力討好、甚至被控制。

想改變吸渣命運，不是期待不再遇到渣男/女，

而是學會尊重自己、喜歡自己，

別人才會尊重你、喜歡你。