你必須是世界上最愛自己的人

「如何愛自己？」工作坊的學員提問。
試著想像，你跟全世界你最喜歡的、最渴望的那個人在一起了。可能是你的偶像、最喜歡的男/女明星、你的男神/女神、你的初戀、你的愛人...
在關係中，你會怎麼對待你心中最珍視的這個人？你會如何付出你的全部去呵護他、去關愛他？

然後，請把這個人替換成自己，按照一樣的方法對待自己，就是愛自己了。
要記得，無論如何，你必須是世界上最愛自己的人。