心理諮詢 can help

 

35歲以後明白的事情：

很多極聰明的人，因為心理上的創傷 (trauma), 卡在某個自我敘事 (narrative) 的環節中，無法掙脫。 35歲以前，他們還可以憑藉自己的智力、努力（他們中很多是非常努力，非常 driven 的人）、甚至體力和顏值，掩蓋和彌補自己的創傷，仍然在同齡人中出類拔萃。

但是開始奔四，步入中年後，their trauma finally caught up with them. 以前做出的 sub-optimal decisions 終於到了 payback time. 看到這些 cases 我是既惋惜，又自省。惋惜那些 wasted potential, 自省 I must have my own limiting narratives that are invisible to me.

我問 JLL：有什麼辦法可以跳出這樣 self-imposed, debilitating narrative?

JLL: 心理諮詢 can help, but it takes a long time.

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轉自友人 BF 和她老婆 JLL 的對話。

（請原諒他們的中文表達能力。）