今晚和幾位活躍的心理工作者Clubhouse開房，聊聊助人專業工作的經營與推廣～
第一次用Clubhouse（羞），我摘錄了一些我比較有學習的部分，可能不夠完整，簡單讓沒聽到的夥伴參考一下哦！
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▋1.基本能力：寫＆講
助人工作者想經營個人品牌或推廣專業工作，不外乎「寫」跟「講」。
這兩個能力都是心理專業訓練中沒有教的，但卻與你在業界的存活率息息相關。
你擅長寫還是講？
或是換個問法：你哪個能力相對上比較好？
就算你覺得都很爛，還是要找一個相對好的，開始花時間學習、練習，找到自己的優勢主場。
例如你覺得你「 #寫 」東西還可以，那你寫科普文還是抒情短文比較順？或是做圖文、懶人包更能表達你的想法？
我自己是屬於很不擅長寫作的人，但為了紀錄分享我的想法，還是努力看寫作書（特別推薦教你寫故事那幾本），或是參加一些寫作課程，都會對寫作能力有所提升。
若你覺得自己「 #講 」的能力有潛力提升，那更需要學習和練習。
上課學習、聽演講/培訓觀摩，聲音表達、肢體語言，都有專業的老師可以學習（現在甚至還有線上課）。如果你口齒不清、發音不太清晰，建議連正音都要練。
尤其是發聲，如果想長長久久的演講、帶工作坊，發聲技巧簡直是續命術。
還有大量練習，大量大量的練習。
嘗試把自己演講錄製下來，錄音或錄影都可以，重看一次你會跟我一樣覺得超想死，但久而久之，進步的幅度絕對超乎你的想像。
▋2.有朋友
你的 FB / IG 有多少比例的朋友是圈內人？
助人工作者常常有很厚的同溫層，當你身邊都只有圈內人，資訊獲取來源會變得比較單一，也限制了工作邀約來源。
有不同領域的朋友，可以拓展自己的視野與對各領域的認識，在跟個案工作時很有幫助，畢竟我們的個案就是來自各行各業。
尤其是工作轉介，如果你是你朋友圈少數的心理師朋友，大家都會來問你諮商跟演講。當然，認識的人我們會提供轉介協助。
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庭韶經營個人品牌的方式比較佛系，建議大家要找到自己的「優勢能力」。
你是比較感性的人？還是比較有邏輯有系統的人？
不同的性格特質，不同的能力，會發展出不一樣的經營方式。
例如庭韶比較感性，喜歡一句一句話寫出來，結合插圖分享，於是粉專主要都以做「圖文」為主。當她找到自己的主場優勢，做起來順風順水，得到的回應也都不錯。
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宇傑一開始就言明自己喜歡演講。
宇傑提及他的戲劇背景和心理劇訓練，他將這些能力融入心理工作。
例如他的演講就不是死板板的講師講自己的、聽眾改聯絡簿，而是大家都動起來，用有活力又有互動性的方式把短短兩小時的演講主題發揮到極致，聽眾們通常印象深刻。
然後就會有下一場了。
當然，同學朋友也很重要，我想這就是「善用自己擁有的資源」。
宇傑的大學同學幾乎都是輔導老師，當他講自己的演講照片和心得分享在FB上，輔導老師們都會看到，便會邀約他到自己學校演講，一場又一場，知名度也就打開了。
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和姵瑩認識多年，她今天一開場就談「身心永續經營」，我感覺膝蓋中了一箭。
姵瑩是愛心理的創辦人，提醒我們這些創業者和行動工作者，精力跟時間的分配非常重要。必須想清楚，選擇專注的方向，才能做好手上每件事，認真對待每個工作。
我個人的理解是：自己做自己的老闆，那就要把自己活成一間公司。年度工作規劃？時程安排？生產進度？財務預算？
行動工作者常常因為焦慮接了過量的工作，或是工作類型太過發散，讓自己陷入身心俱疲、難以應付的狀態。
想清楚自己要什麼，才能將有限的時間精力發揮出最大效益。
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海苔熊的分享是要延續自己的習慣、找喜歡做的事，例如他每天不寫作就會渾身難受。
美＆韶：？？？？？？？？？？
我是每天要寫作就覺得難受。
所以找到自己的主場優勢很重要，千萬不要跟別人比較哦！
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「在腦袋裡跑步的豬，永遠也瘦不下來。」
最後跟大家分享一句我很喜歡的話。
助人工作者常常都太過謙虛，擔心自己不夠專業、經驗不足，或總想著自己寫作演講能力不夠好，於是長期處於觀望狀態，不敢開始推廣。
分享完我想邀請大家思考：今天，能為自己做些什麼呢？
快點動起來啊啊啊！！！
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