「千萬警惕那些讓你迷戀卻無法提供你真正情感需求的關係。」

 

「千萬警惕那些讓你迷戀卻無法提供你真正情感需求的關係。」

學員說我的這句話，是他昨天課程中印象最深的學習。

我以為我們談的是「走出低自尊」。

看來有些夥伴除了需要走出低自尊，還需要走出有毒關係。

自尊不夠穩固的人，常把評價系統建立在他人之上，渴望透過他人的肯定或喜愛，來證明自己存在的價值。因此特別容易陷入糾纏虐戀，或不對等的關係中。

你能不能相信自己只是坐在那裡呼吸，就值得被愛？