【他們在情人節分手。】

 

【他們在情人節分手。】

分手，會動搖你的自我。

2/14情人節，是個案告訴我的。

他們在情人節分手。

最近陪伴許多個案經歷關係的斷裂，或分手，或離婚，無論哪種，都讓人難以應對春節大團圓的時刻。

他怎麼回應七大姑八大姨詢問女朋友呢？什麼時候結婚？你看你堂哥都生兩個了。她怎麼面對離婚後第一次一個人回娘家過年？

有時候關係斷裂不只在兩人之間，關乎家族，關乎事業，關乎文化，更別提有孩子的情況。

兩人之間的難，難上加難。

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「我不知道未來怎麼一個人走下去，她還有衣服在我家。」

就算回到兩人之間，所謂分手，涉及的也不只是和一個人結束關係。

還會動搖你的自我。

你和他緊緊相纏、融為一體的部分，硬生生剝離，血肉模糊。你失去一部分的自己，他也失去一部分的他。

在其中的人們會清晰感覺到自我感的喪失，你不知道你是誰，該往哪裡去。

有人以為補回那缺失的一塊就能復原，或許復合，或許趕緊找一個新對象轉移注意力。

但你我都知道，你們都不是相遇前的你們了。

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而正是因為「自我」被掘地三尺的動搖，給了我們重新和自己連結的契機。

我們終於有機會把注意力從對方身上，拉回自己身上。

你可能會懷疑自己哪裡做的不夠好，懷疑自己是不是沒有能力經營好一段關係。於是學會傾聽、學會同理，學會更好的對待一個人。

你會開始思考，自己在關係中的隱忍、不滿足，是因為哪些需求長期被忽略了？於是你更懂得自己想要什麼，學會更好的對待自己。

慢慢的，你會蛻變出新的自我，一個比過去更完整、更堅強的自我。

那是創傷結成的果實。

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關係的斷裂，讓人迷失了現在，也失去了未來。

但若這個人的出現和離去，讓你重新認識了自己，也因為曾一起走過的時光，你們都有所學習成長。

那無論這段關係最終走向何方，都是充滿意義和價值的。