正因為能感受到脆弱，說明我們還沒有麻木，還沒有放棄活著。

 

深夜，最容易憂鬱焦慮。

身為心理師，我知道這一切都是正常的，人都有情緒，但還是難以避免的感到脆弱。

我相信人們都曾想過吧！如果我沒有這些負面情緒該有多好？

也就偷偷想了那麼幾百萬次吧。

只是正因為能感受到脆弱，說明我們還沒有麻木，還沒有放棄活著。

我的人生還沒有變成一灘死水。

允許自己帶著這樣的脆弱，繼續堅強的呼吸吧！