講座分享：告別拖延症與完美主義，發展職場優勢能力

 

拖延，是「現在想要的」短期好處 / 慾望，和「真正想要的」長期目標之間的拔河。

今天跟中小企業總會和勞動部北基宜花金分署的夥伴們分享，主題是《告別拖延症與完美主義，發展職場優勢能力》。

從拖延卡住的現在，走到理想中實現目標的未來，該如何前行？

我帶學員用一張人像卡代表現在的自己，再一張人像卡象徵未來期待，釐清現在與未來的關係。再用女人迷的女力覺醒卡，探尋建議與行動。

抽牌的時候好多的「哇！」、「好準！」。

將圖卡運用在課程中，提取學員們的潛意識，好多訊息湧出，也一起找到了內在力量。

療癒又積極的午後。