【重燃熱情：對伴侶的好奇練習】

 

【重燃熱情：對伴侶的好奇練習】

「好奇」是愛的關鍵能力。

伴侶關係中的新鮮感，來自與「已知的人」一起做「未知的事」。

這週就跟我一起做好奇練習吧！

希望七天之後，他認識了你的新面貌，你也收穫了更完整的他。

 

引用自

女人迷 womany 

 

【女人迷敬未來能量指南：重燃熱情—對伴侶的好奇練習】

最近的你好嗎？這週女人迷敬未來線上活動邀請到盧美妏 - 心理&職業生涯諮詢師 擔任本週的擁抱能量大使，希望透過美妏帶領你與他一起透過對話讓關係變得可愛

這次美妏提供了七天的伴侶好奇心練習，「好奇」是愛的關鍵能力。伴侶關係中的新鮮感，來自與「已知的人」一起做「未知的事」。一起來做這個練習，讓他認識了你的新面貌，你也收穫了更完整的他

#伴侶好奇心練習遊戲規則：

跟你的他約定，每天為彼此空下 15 分鐘，挑選 / 抽出一個任務來練習。

1. 用顯微鏡的眼光觀察伴侶的日常，試著說出你對他的新發現。（要新發現哦！而且是還沒有跟他說過的～）

2. 輪流跟對方描述自己的一天，不得少於 5 分鐘。試著從對方的分享中挑選一個自己有興趣的事件，往下發問，聊聊事件細節、後續發展、情緒、想法、推測...等，拓展對話深度與廣度。

3. 想一個問題，你不知道答案並且從來沒有問過他的問題。兩人各自想完後向對方提問，雙方都提問完後輪流回答。

4. 拿出《#關係同步卡牌》，各抽三張牌。每張牌上面都有一個問題，給對方看你抽到的三個問題，邀請他從中挑選一個最想回答的。談談你們的回答。（如果沒有關係同步卡牌，可以選擇第三個練習哦！）

5. 無論你們有沒有同住，一起做一件你們沒做過的事吧！再怎麼小的事都可以哦，一起烤個 Pizza 也是可以的！

6. 跟對方分享一個你從來沒有跟他說過的故事。

7. 寫一封信給明天的他，內容可以包含你的事、他的事、你的情緒感受、表達愛...等所有你想說的，最後寫下想跟明天的他說的話。

最後，本週四我們也邀請美妏來與大家聊聊，在疫情下同居伴侶們應該如何維持新鮮感，邀請你一起「敬未來‧近未來：我們的關係聊天室」tag 你愛的他一起來參加：https://www.surveycake.com/s/A0kBR

#擁抱能量

#敬未來