【如何活成自己想要的樣子？找到職業方向的兩個練習】

 

身為職業生涯諮詢師，我每天都在協助人們找到職業方向。

但職業方向其實不是用「找」的，也不會從天上掉下來。一直焦慮的「向外尋找」，只會讓你問10個人得到11種答案。

一定要先釐清自己真正想要什麼、理想中想成為的樣子，「向內探索」真實的渴望與熱情所在，便能在自己身上找到關於生涯的答案。

▋如何知道「自己理想中想成為的樣子」，這裡有兩個方法：

1. #生涯幻游：

想像你今天出門，遇見十年後的自己（嗯我知道這聽起來有點詭異）。

十年後、你理想中未來的自己穿越到現在，想像一下這位男士/女士是什麼樣子？呈現出怎樣的形象？穿著什麼樣的衣服？留著什麼髮型？從事什麼職業？拿出名片會怎麼跟你介紹自己呢？

2. #尋找楷模：

有沒有什麼人是你比較欣賞崇拜的呢？

可以是職場上、生活中的，也可以是一些名人，甚至是故事、電影中的角色都可以。

你欣賞他們什麼呢？他們身上有什麼是你也想擁有、或是想達成的嗎？ 如果你是他，他會怎麼面對你現在的困境？

給自己一段平靜、不受干擾的時間空間，試著想像一下什麼是自己想成為的樣子？具體又該如何實現？

當我們在做職業生涯決策時，透過以上兩個練習，可以去核對：

現在這個決定，是不是正往理想中的自己前進呢？

一個人的生涯不會因為你不去規劃就停止發展。生涯其實是生活職業生命的總和，你不去規劃就是放任他發展。

沒有目標的船，吹什麼風都是逆風。