【你今天欠了多少「衝突債」？組織心理學權威教你如何好好吵架】
你害怕與人發生衝突嗎？衝突都是不好的嗎？.
因為害怕衝突，所有辛苦都自己來扛
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；因為害怕衝突，所有委屈都自己吞下
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；因為害怕衝突，所有困難都自己解決
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；因為害怕衝突，所有難過都自己忍耐
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久而久之，你的忍耐力越來越強。
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身為心理師，我在諮商和課程中經常遇到情緒起伏、委屈難過的學員。
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這些難受，都與「 #人 」有關。
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當你越是迴避衝突，你會發現，那些讓你不舒服的事只會一直重現，那些職場、家庭、親密關係中的問題，只會越來越複雜。
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到底該如何面對衝突？如何處理差異呢？
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《良性衝突》是組織心理學專家黎安．戴維博士的經驗統整，作者根據多年來與亞馬遜、沃爾瑪、3M等大企業合作的經驗，透過真實的案例和實用的工具，一步步引導我們建立健康正面的「良性衝突」模式。
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每個人都不喜歡爭吵並厭惡衝突。
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在一般人的觀念中，「衝突」已成為一個禁忌詞，我們都害怕成為那個不會閱讀空氣、破壞團結的人，於是總是選擇拖延或逃避問題來避免衝突。
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但當問題不斷累積擴大，直到你再也無法忽視它時，你已經被「衝突債」壓垮了！
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「衝突債」就像是情感上的債務，它會讓你產生焦慮、內疚與不舒服的情緒，甚至造成失眠，也會阻礙你的工作，影響你的人際關係，降低團隊的生產力、競爭力和創新速度。
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無論是職場還是家庭，無論是面對上司、同事還是夫妻和親子關係，你都必須學會「良性衝突」的技巧，才能避免將來「衝突債」帶來的龐大利息。
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從今天開始，就讓自己從堆積如山的「衝突債」中脫身出來，突破溝通困境，創造彼此雙贏！
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以上內容部分摘自《良性衝突》。
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