【為什麼你總是愛上不愛你的人？】

 

【為什麼你總是愛上不愛你的人？】

F 又陷入了一段苦戀。

對方在新創科技公司擔任主管，對她若即若離。有時會傳訊息聊天到很晚，說了晚安，隔天起床又說早安。

有時 F 約他又推三阻四，一下工作忙、一下要陪家人。卻又忽然在某天晚上九點約 F 吃宵夜，一時興起就開車上山看夜景。

他說他現在忙事業不想談戀愛，但偶爾的牽手擁抱，F 也不確定是出於社交禮儀還是喜歡自己。

F 在這段關係中起起伏伏。

收到對方訊息時心花怒放，苦思要回些什麼能讓他感興趣；但當對方長時間不讀不回時又忐忑不安，找不到身份立場去問他在哪在幹嘛。

F 的上一段戀情也差不多，總是在等待，總是在隱忍。

-

「為什麼我總是愛上不愛我的人？」F 想著，就算水逆也不至於這麼久吧？

我們常分不清愛與痛。

F 在關係中不斷被刺痛，這種痛感傳送到大腦被錯誤理解為「愛」。

他對我很重要，我一定很愛他吧！

但這只是認知產生的錯誤關聯。

我們以為難以忍受跟對方疏遠分離便是愛，代表對方對自己來說意義非凡。殊不知，你不舒服的感覺純粹來自「他對你不夠好」。

他其實沒那麼喜歡你。

-

把愛與痛混為一談，可能跟成長經歷有關。

我們從小被訓練，來自父母師長的要求和責備，都是出自於愛。

許多刺痛被冠以愛之名，我們才有辦法承受並解釋這一切。

若這些刺痛太強太大，又沒有輔以支持關懷陪伴，我們對愛的認知就停留在痛。

從此，會在熟悉的痛中找尋愛。

一次次愛上不愛你的人。

-

愛，應該是喜樂的。

一個愛你的、你也愛的人，給你帶來的是快樂、充實和喜悅。

我不否認關係中必然存在苦痛。

但苦痛是基於無法更好的延續關係而來，例如誤解、爭執、遠距、分離，而不是一方持續施加於另一方。

你會因為一個人而感到快樂、充實和喜悅，你才是愛他的。