世界上根本沒有「真實」的其他人，只有你創造出來的、與你發生互動的、屬於你的版本的「其他人」。

 

「心理師怎麼確定個案說的是真的？」好幾次被人問起。

「都是真的。」我一貫回答。

我相信每個當下都是真實的呀。

世界上根本沒有「真實」的其他人，只有你創造出來的、與你發生互動的、屬於你的版本的「其他人」。

從心理學的角度，甚至連記憶都是建構出來的。

-

我相信每個當下、每個人對我說的每句話。

無論是否存在所謂的「客觀事實」，無論此人是否說著違心之論，都是真的，都是他當下最真實的樣子。

有時候我聽著明顯言行不一致的話語，前後矛盾的解釋（我們職業病就是特別容易發現細節不對勁）。

我只好想著：好吧，對方希望我這樣理解事情，他也真的希望這件事就是這樣的。

我們從來都無法改變他人，只能改變自己的詮釋、對待自己的方式，還有改變我們對待他人、與他人連結的方式。