拖延不是因為懶，背後有複雜的認知和思維因素。

 

昨天很有趣，整天都在拖延。

早上是線上的企業內訓，

分享如何突破拖延症、#提升工作動力；

下午到淡江大學分享 #克服論文寫作拖延。

晚上我在趕工一不小心拖延的 PPT…

從企業到學校，大家都有拖延的困擾呀！

#拖延 不是因為懶，背後有複雜的認知和思維因素。

想擺脫拖延、提升動力，就必須搞清楚自己困住的核心，

才能對症下藥，改善這些不適應行為哦！

P.S. 感謝淡江大學黃大肯老師的邀約～