【我想和自己，好好在一起。】

 

【我想和自己，好好在一起。】#新書推薦

「真實是有代價的。」

做為成熟的現代人，我們活在他人的慾望中。

收起脆弱，習用不同面貌回應他人期待的投射。

身為一名女性 / 心理師，我好像就應該溫和接納，

無時無刻展現愛心耐心同理心，回應他人的需求？

但我真的想這麼做嗎？

彥菁讓我看到追求真實一致的可能性。

她的文字、她的言行、她的書、她的人，

都是一致的，在這本書中真實赤裸的展現。

我期待我也是。

適度照顧他人感受，盡可能坦誠相待。

才能跟自己，好好在一起。

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【我想和自己，好好在一起：慢慢梳理身上的結，感受愛，才有這一刻的輕盈自在】

想要自由自在，不能只向前追求，我們該回頭面對恐懼。

《有一種工作，叫生活》作者 #曾彥菁，誠實面對自我的洗滌之作

你的愛、你的恐懼、你的家庭、你的性別、你的傷口；

正是這些，讓你成為了如今站在這裡，喜歡與討厭的自己。

情緒、糾結、過不去的坎；我們都有。

不必覺得自己特別糟糕，不必掩藏，或想盡方法逃避。

讓我們一起轉身看看他們，拿出來曬曬太陽，

當你選擇面對，會發現比起壓抑逃避，這省力且有用多了。

邁入三十歲，給自己的人生關鍵字，

是「#自由」與「#自在」。

希望擁有不被恐懼操弄而不敢活成自己的自由，

以及每一刻都能與自己好好相處的自在。

跟著她的書寫，一起踏上內在探索的旅程，

觀察愛、面對恐懼、感受靈感、照顧自己，

你也終將發現——

長大成人的你，其實早已有能力，#成為自己最好的伴侶。