你有焦慮的自由 擁抱內在恐懼Ｘ安度疫情憂鬱期

 

康健雜誌 5 月直播課表！

我將在 5/25 晚上跟大家分享哦～

其他場次也很棒，歡迎大家關注！

5/25 20:00-21:00

你有焦慮的自由　擁抱內在恐懼Ｘ安度疫情憂鬱期

 

引用自 康健雜誌

 

康健借問站-你的健康管理幫手 五月直播課表

加入社團看直播 https://bit.ly/3FxkTu5

疫情持續延燒之際，5月的直播場次，從身體保健到生活飲食、心理調適、從西醫到中醫溫補，安排各種不同主題直播，希望大家在防疫期間，都能從直播中得到幫助。

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5/4 20:30-21:30

妳的逆齡專屬場　用中醫暖宮術減重Ｘ補氣血Ｘ抗衰老

來賓：中醫師 呂桓毅 中醫師 呂桓毅

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5/11 20:00-21:00

搶救高血壓！血壓超標不自知？一次學會居家量測Ｘ飲食調理

來賓：家醫科醫師 鍾曜任

（此為與 醫淬思 最大的醫療社群聯盟 合作直播場次）

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5/18 20:00-21:00

吃對了就好睡　用好食物逆轉疲倦Ｘ淺眠Ｘ入睡困難

來賓：功能醫學營養師 呂美寶 食物的力量．呂美寶營養師

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5/25 20:00-21:00

你有焦慮的自由　擁抱內在恐懼Ｘ安度疫情憂鬱期

來賓：諮商心理師 盧美妏 盧美妏心理師

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