【關係進修課：我或我的伴侶是 #邊緣型人格？】

 

【關係進修課：我或我的伴侶是 #邊緣型人格？】

▋「邊緣型人格」在關係中有什麼行為傾向？

邊緣型人格有一個特質是「#非黑即白」，

不管是對關係、對事情的看法，都容易偏向極端。

尤其在關係裡面，

常常在一開始的時候把交往對方想像的太過完美、理想，

這種熾熱感一瞬間會讓人很觸動，

導致兩人陷入無法自拔的熱戀。

但他們愛上的是理想化的對方。

當他們發現對方跟理想中不同，

可能就會忽然斷掉關係或忽冷忽熱，

也有可能會在關係中操控、貶損對方，

造成對方強烈的痛苦，又難分難捨。

▋「邊緣型狀態」不代表疾病

「邊緣型狀態」只是一種特質，

表示他可能有一些相似於邊緣型人格的特質，

但並不代表是疾病或一定是邊緣型人格。

邊緣型狀態的人敏感而脆弱，

因為深怕被拋棄，在察覺到一些訊號時，

例如對方沒回訊息、消失，

就會不由自主的聯想到被遺棄的恐懼，

進而有情緒起伏、突然暴怒等等，

因此在關係裡常讓他人覺得很不穩定。

邊緣型狀態可能會做出一些自毀 / 毀關係行為，

在關係中傷害自己，但不一定是具體的傷害，

比較像是自貶、自暴自棄的現象，如此反而讓關係變糟。

處於邊緣型狀態的人，在自我認同上缺乏穩定性，

當他覺得認可自己時，在關係中就會處得不錯；

但當他覺得自己不夠好的時候，

他可能就覺得伴侶的任何言語都是在貶損我、看不起我等等。

P.S. 本文摘自 BAZAAR 專訪，原文詳見留言。