【我就是我，不是誰的另一半】#Podcast上線
做一個能成為自己的女人，比什麼都重要。
這個世界一方面告訴你可以做自己、開心就好，
一方面又贊揚那些犧牲奉獻、事業家庭兼顧的女超人。
如果你在關係中迷失，找不到人生方向力量；
如果你總是期待他人認可，不自覺的卑微討好。
聽聽我和柚子甜剝心事以這本書為起點，
談談女性的自我、伴侶關係與生涯規劃，
現在就開始，重新找回人生的主導權。
引用自 柚子甜剝心事
市面上不乏感情的心理分析，但翻閱這本書的時候還是很驚豔，筆觸極度縝密，思緒冷靜犀利，後來才發現，是之前暢銷書《女兒是吸收媽媽情緒長大的》作者新書。
作者朴又蘭是韓國精神分析師，諮商過無數婚姻與感情個案，因此書中有許多你我都不陌生的案例，但是卻用我們沒想過的視角分析問題。
例如有太太去作諮商，說在關係中丈夫跟他很疏離，但當作者邀請他帶丈夫來，甚至丈夫也表示樂意的時候，太太竟然猶豫了，這才發現原來自己「享受」這種被疏離、痛苦、有人可以怪罪的關係。
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作者在書中，提到很多次這種「享受」的潛意識狀態，這個「享受」和我們傳統認為地享樂不同，而是「寧可沉浸在拉扯中痛苦，也不想跳脫，因為有更大的東西想逃避，或是想要有人可以怪罪不幸」。
其實有時候不只是伴侶關係，連親子關係都會──父母過度沉浸在「擔憂子女」的痛苦中，以鞏固自己為人父母的身分感、逃避當下的不快樂，這也是一種不願跳脫的「享受痛苦」。
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裡面還有很多案例故事，相信大部分的人在閱讀的時候，都能和我一樣被當頭棒喝，接著開始反思自己在關係中層層疊疊的逃避。
而這次〈柚子甜會客室〉很開心地邀請到 盧美妏心理師 ，來和我們聊聊這本《我就是我，不是誰的另一半》。美妏老師的聲音超好聽的，口條又溫柔舒服，剪片的時候都覺得很愉快！
單集Podcast連結下收，或歡迎於Apple Podcast/Google Podcast/Spotify/Youtube搜尋「柚子甜剝心事」收聽最新一集〈柚子甜會客室〉單元。
也歡迎大家支這本持韓國精神分析師朴又蘭的新書，在關係中透徹的覺察自己，就是關係議題最好的解藥。
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☆ 找到心靈盲點就能改變人生
☆ 柚子甜剝心事
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