煲湯

 

煲湯，又名老火湯。

跟Lowlee煲湯老師學習煲湯技巧，

根據節氣、身體狀況調整食材，

在對的時間，吃對的東西。

這幾個月煲湯、調整飲食，身體舒服很多！

適合酷愛喝湯的我～