音樂治療：體驗與療癒工作坊

 

【音樂治療：體驗與療癒工作坊】

#用音樂療癒身心 #無需音樂或心理學基礎

風吹過的聲音、海浪的聲音、汽車和雨水的聲音...
人聲、樂器、音響播放的歌曲...

音樂無處不在。

音樂是藝術、是娛樂，也可以是治療工具。

腦神經科學家研究指出，大腦能將音樂與情緒連結，
有助於發展記憶力、語言能力與注意力...等認知功能，
還能有效提升情緒調適能力、降低壓力，預防心理問題。

無論是否學過音樂或心理學，
人們天生就具備對音樂的感知能力。

《音樂治療：體驗與療癒工作坊》將帶大家體驗音樂的療癒力量，
由專業音樂家彭彥翰與諮商心理師盧美妏兩位講師帶領，
介紹音樂治療的基本概念、理論與技巧，
並現場運用樂器、聲響製造...等方式體驗音樂治療實務。

本次工作坊特別商借《雅什音樂藝文空間》表演廳，
在專業又舒適的演奏場地，體驗音樂帶來的療癒之旅。

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〈課程內容〉

1.音樂治療概述：什麼是音樂治療？音樂對身心靈療癒的作用。

2.音樂的療效：音樂v.s.音樂治療？音樂如何產生療效？認識音樂中的節奏、音調與表現。

3.音樂治療體驗：韻律與節奏對身心靈的影響，音樂中的療癒元素體驗。

4.音樂治療技巧：音樂治療基本技巧，四大治療技巧（接受式、再創造式、作曲式、即興創作式）認識與體驗。

5.日常中的音樂療癒：生活中如何用音樂療癒身心靈？用音樂放鬆、減壓、舒緩焦慮的日常練習。

*現場備有許多不同的樂器、頌缽、不同聲響道具...等，每位學員皆可實際操作體驗，也歡迎自行攜帶樂器。

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〈適合對象〉

1.對音樂治療有興趣的心理師、諮詢師、社工師、老師...等助人工作者
2.音樂愛好者、音樂系學生或音樂工作者
3.想透過音樂自我探索與療癒的人
4.沒學過音樂，但對音樂治療有興趣的人

*參與本課程不需要具備心理學或音樂基礎，任何對音樂治療有興趣的人都可以參加～

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〈課程時間＆地點〉

2022/10/30（日）13:00-17:00（4h）

雅什音樂藝文空間
台北市松山區南京東路五段315號2F（近捷運南京三民站）

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〈課程講師〉

▋彭彥翰 指揮家 / 職涯諮詢師

音樂演奏碩士、資深職業生涯諮詢師、行政院青年顧問。自小學習音樂至今 30 多年，具 15 年音樂教學經驗。台大材料科學與工程學士/台藝大中國音樂學碩士/台師大社會教育研究所博士班。

曾任中山建中校友國樂團音樂總監兼指揮、國立臺灣大學薰風國樂團指揮、中華國樂團副指揮。現為ACDC亞洲職業生涯發展中心執行長、AFLA亞洲未來領導人協會理事長，以及台北市立景美女中、建國中學、成德國小、師大校友團、薰風樂友國樂團、中山醫學大學指揮。

積極推動青年心理健康與職業生涯規劃意識，協助超過6,000人走出生涯迷茫、突破心理危機，擔任台灣、中國大陸、美國多家企業與創業公司之管理諮詢顧問。

▋盧美妏 心理師

往來各國的諮商心理師＆職涯發展師；學習音樂超過 25 年，近幾年結合音樂與心理治療專業，運用於助人實務工作中。國際創藝身心教育協會（IACASE）認證音樂治療專業訓練，師從世界音樂治療協會（WFMT）前主席 Annie L. Heiderscheit。

台師大心輔系學士 / 諮商心理學碩士 / 社會教育博士班；現為人生設計心理諮商所共同創辦人 / 諮商心理師，ACDC 亞洲職業生涯發展中心總監。蔡康永情商課專業嘉賓；美國哥倫比亞大學中美心理論壇演講嘉賓；曾獲選最有影響力的 50 位心理諮詢師。

個別諮詢服務超過 9,000 人次；線上課程單場超過 12 萬名學員，線上課程覆蓋超過 300 萬人。專長職業生涯規劃、自信 / 自我價值提升、親密關係、性少數 / 非典型關係。全球百大企業特聘講師，授課與合作單位包含各地政府、各級學校，Google、NIKE、騰訊、百度、各大銀行...等。