跌倒多少次，不可怕？
從心理師的角度，一直跌倒，可怕也不可怕。
沒人喜歡一直跌倒、一直受挫，
但人生沒有絕對，再怎麼做規劃做準備，
都無法避免各種意外與挫折的發生。
關鍵是：#你有蹦床嗎？
那片蹦床，是一個人的心理素質、韌性與彈性，
包含了挫折耐受力、復原力、危機處理能力...等，
當智力能力運氣都無法讓我們避免困頓，
你的蹦床夠不夠大？彈力？穩固？
就成了你是否能堅持到最後的關鍵。
提升心理健康，也許無法讓你立即感覺到效益，
但在那些最最最重要、最最最危急的時刻，
你的心理素質，會成為你的救命關鍵，也會是臨門一腳。
（影片轉自：網路）
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