「我要如何才能擺脫痛苦？」

 

「我要如何才能擺脫痛苦？」

半夜收到友人H的訊息，

可想而知他剛剛經歷了怎樣的一天：

五點半多起床看新聞收信，

每天例行大概八個會議，

工作14小時、運動一小時，

加上偶爾的午宴晚宴。

半夜12點躺在床上，痛苦襲來。

H身價高達九位數，單位是美金，

在世界各地房價最昂貴的城市置產，

擁有非常有價值的公司品牌，人脈直達宇宙。

年過半百的他外型極佳、身體健康，

到處都有女人被他吸引；

而他的另一半才華洋溢，

孩子剛申請上美國最頂尖的學府，也是H的母校。

可以說是擁有人人稱羨的外在條件，

但他依然無比痛苦。

人們常以為：

只要再得到多一點，就能擺脫痛苦。

如果能再有錢一點、如果能買一套房、

如果能再好看一點...

我從這些人間鉅子身上看到，

問題從來不是出在這。

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「我只能嘗試用更努力工作來逃避痛苦，但沒有用。」

『是的，逃避只會不斷重複循環。』

「妳跟我是一樣的，所以告訴我，怎麼讓自己不那麼痛苦？」

『盡可能活在每個當下，無比認真的對待每一次道謝、道歉、道愛，和道別。』

人向前的驅力如果是負向的，

為了逃避、因為害怕而不停追逐，

那麼永遠無法滿足。

最可怕的是能力太好的人，

如友人H這般達到頂點、追無可追，

更難安住現在、得到心靈的平靜。

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與彭老師談及此事。

「好難想像已經擁有一切、再難以從外在刺激而感到開心的生活啊...」

『難得發現我們貧窮有點好處！現在給我幾百萬我還是會很開心的！』

「可以因為世俗的小事開心，真是太好了。」