推薦大家一起加入鳥食的行列～

 

最近我的粉專快變 #美食粉專 了。

讀者來信都在問食譜、品牌、蛋白打發狀態，

或是哪一家餐廳好吃…

前幾天限動發這張照片之後，陸續收到詢問…

內心 OS：「嗨，這邊是心理師粉專～」

但很開心可以推薦我喜歡的東西給大家哦！

穀片我都吃 #德國viola，原味或綜合穀粒，

還會加同品牌杏仁脆穀（有加蜂蜜好好吃），

搭配的優格是 #馬修優格，K+ 那款。

這幾個月早餐認真吃，超方便又健康！

買穀片都是以「箱」為單位在買的，

推薦大家一起加入鳥食的行列～