【廚房裡的心理師：五指毛桃扁豆茯苓排骨湯】

 

【廚房裡的心理師：五指毛桃扁豆茯苓排骨湯】

濕濕涼涼的秋天，身體都要積水了。

傍晚開始煲湯，正好晚餐喝。

暖呼呼的湯水入胃，身體感覺被善待了，

微微蒸出熱氣薄汗，通體舒暢，暖了。

從飲食養身心，助人者的自我照顧。

材料：五指毛桃一把、白扁豆（白鳳豆）一把、茯苓一片、陳皮一片、蜜棗一顆、排骨一到兩斤、水3000ml