【空談·愛自己】
我注意到一個現象：
當人們喜歡一個人、愛上一個人，
我們會很關心對方，想為他做點什麼。
欣賞他的優點，包容他的缺點，
在可行的範圍中給他食衣住行的照顧，
支持他想做的事，遇到挫折時安慰他。
我們會盡可能的為他創造各種美好體驗。
愛是主動的，愛是富有行動的。
但「#愛自己」，好像總發生在思考階段。
就跟要早睡早起、固定運動一樣，
我們都知道「愛自己」治百病，
知道歸知道，卻一直沒有化為行動。
試著想一個這世上你最愛最愛的人。
你會怎麼愛他？你會怎麼對他好呢？
請用同樣的方式對待自己吧。
從生活方式到精神關懷，
一定要做最愛自己的那個人。
你值得最好的愛。
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