【廚房裡的心理師：慢】

 

【廚房裡的心理師：慢】

煲湯，是「慢」的練習。

慢慢地處理食材，

慢慢地等待一鍋湯。

充滿感恩的美味。

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疫情這幾年，我的生活也在練習「慢」。

早些年每天忙到像陀螺不停打轉，

一分鐘的喘息都是奢侈。

之後幾年，然後疫情。

每天都是「慢」的練習。

以目標為主軸接工作、安排任務，

於是每分投入都是往自己的理想方向堆疊。

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我想我每一天都更喜歡自己。

喜歡現在的從容步調，

喜歡煲湯做甜點的時光，

也喜歡和夥伴學員們一起交流分享。

有方向，但不要太肯定。

保有彈性是最重要的。

P.S. 圖為木瓜排骨湯。