我變正了

 

「我現在是正的？？？」

『對，是正的！』教練肯定的說。

「真的嗎？？？我感覺肩膀很歪！！！」

『真的！這樣才是正的！』教練拍照給我證明。

昨天體驗了超酷的 #皮拉提斯 專業器械。

一上去就發現骨盆歪斜、左右腳長期施力不均，長期下來造成腰酸背痛。

原來我以為的 #身體中立位置 一直是歪的！！！

做完一輪動作，瞬間感覺平衡，有種右腳變長的神奇感覺！

腦袋不習慣 #變正 的自己，差點跌倒

堅持下去聽說會變更正哦！！！

有身體歪斜腰酸背痛的朋友們趕快找最專業的教練JC！！！

#我變正了