「沒有人過著如願以償的順遂人生，所以大家都覺得別人比自己幸福。」

 

「沒有人過著如願以償的順遂人生，所以大家都覺得別人比自己幸福。」－阪口安吾《青色地毯》

疫情肆虐這兩年，經歷了一些艱難時刻。

倒也不是工作上的艱難，我一直認為堅持做對的事，總會順流到對的地方。

艱難是好多好多想念的人。（還有好多好多想念的食物。）

身為心理師，我每天都在陪伴人們經歷艱難時刻。

面對這些難，沒有任何「神奇法門」可以讓人瞬間好起來，雖然來找我們的個案常常抱著這樣的期待。

換做自己也是一樣的。

我一直很清楚，沒有誰能真實解決誰的困境，每個人都有自己的難關。

同理的本質是一種陪伴，高品質的陪伴。

面對艱難時，你知道身邊有人「在」，知道他正努力理解你的困難，和你一起嘗試解決問題，而不是批判指責，已經相當不容易了。

從來就不存在誰比誰幸福這種事。