【年前轉職：什麼情況下，你該毫不猶豫的換工作？】
「在這家公司五年了，感覺未來沒什麼上升空間，每年都覺得該換個環境是試試看，但薪水穩定又離家近，一直下不了決心⋯⋯到底該不該趁今年跳槽呢？」
「部門總是缺人，主管總說下一季就好了，但從入職起天天加班、超時工作，完全沒有自己的生活，到底什麼時候是個頭？」
春節前後，我們團隊的轉職諮詢業務量往往會暴增。
好不容易熬到尾牙、領完年終獎金，人們累積一年對工作的猶疑都浮上心頭。
你最近有轉職的念頭嗎？
本文將透過職業生涯諮詢師常用的方法，從五個向度協助大家梳理現在的工作狀態，理性清晰的評估到底該不該轉職。
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▋職業發展「追」與「逃」
不知不覺又過了一年，主管還是一樣成天為了雞毛蒜皮小事找你麻煩嗎？
辦公室內部人際鬥爭不斷，自己好像站錯隊了該走該留？
現在的工作雖然穩定但沒什麼發展性，該趁著年後轉職嗎？
在談辭職的「時間點」之前，請先冷靜思考，你想辭職真正的原因是什麼？
28 歲的小梅就經常辭職換新工作。
雖然從趨勢上來看年輕人常換工作不一定是壞事，可能還能鍛鍊適應力跟學習力，但一年內換了四份工作也太過頻繁了。
小梅每次決定辭職到行動最多相隔一週，理由多半是主管偏心、經理刻意為難她、被前輩們排擠。
她用換工作來解決問題，但似乎總是陷入一樣的困境。她開始懷疑自己，是不是天生就沒辦法長久做同一份工作？
往往在新公司又會重演類似的職場困境，然後一直哀嘆著自己換不到好工作。
辭職前無論有沒有新工作等著自己，一定要先確認自己辭職是為了「追」，追求更好的職業發展、追求更好的生活品質、追求自己的時間空間。
千萬別為了「逃」而又到了一個不喜歡的地方。
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▋到底什麼時候該辭職呢？
我做職業生涯諮詢時，經常遇到對於辭職猶豫不決的個案。
「轉職」議題可以說是這些年做諮詢居高不下的主要困擾問題，無論在職業生涯的哪個階段，人們都會懷疑「#現在的工作真的適合我嗎？」
千萬不要以為只有你這麼懷疑自己！
我見過許多 30 歲之前就坐上全球前 100 強公司的高管、年薪動輒數百萬，這些看似人生勝利的菁英人群，也經常面臨著是不是該轉換跑道？跳槽到別家公司？或是辭職去進修的想法。
而當人們對「辭職」這兩個字開始起心動念，它就像小蟲一樣時時刻刻鑽著你的心癢癢的，不但影響工作表現，還動不動就要拿出來想一下、問一下親朋好友、上網看看大家的分享，最後得出一個結論：我果然有選擇困難症。
我通常會建議換工作與否選擇困難症的個案，先評估五個「#轉職思考向度」，再決定是要辭職、還是留在原本的公司努力做些調整、爭取更好的發展。
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▋轉職思考五向度
從五個「轉職思考向度」來看現在的工作，用這些描述來評估自己是否該換個地方了。以下每個問題與描述，答「是」得 1 分、答「否」得 0 分。
薪資福利1.公司給的薪資與我覺得自己應得的是否匹配？
2.公司提供的福利制度是否優於業界水平？
3.薪資有令人期待的成長空間
4.當我表現出色時能獲得相應的獎勵
5.薪資是否能支付現階段可接受的理想生活開銷？
學習成長6.我在這份工作中還有學習與成長的空間
7.部門裡有值得學習的同事或主管
8.完成工作中的任務能讓我得到成就感
9.公司願意提供更多學習資源
10.在公司能接觸到不同領域的人事
情緒人際11.工作時，我是愉悅的
12.在工作中能與主管溝通順暢
13.與同事相處融洽愉快、私下關係佳
14.下班時，想起工作不會感到負擔
15.工作狀態不至於影響睡眠品質
未來發展16.公司的前景和未來發展性佳
17.在公司內部有升遷機會
18.公司內部教育訓練制度完善
19.這份工作符合自己未來生涯規劃
20.之前在自己職位的人，後來發展佳
生活方式21.在公司工作的生活模式符合自己期待
22.在公司工作的生活模式符合家人期待
23.跟朋友提起工作時還算滿意
24.能拿捏工作與生活之間的平衡
25.公司的地點和環境理想
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▋轉職分數計算與解析
0~5 分：該換工作了！你對這份工作很不滿意，早有做不下去的想法！但礙於經濟或其他現實因素考量，或擔心自己之後找不到更好的工作， 不敢輕易辭職。
諮詢師建議：可以積極尋覓新工作，多問問總沒錯，或是投入學習與進修，尋找下一步的方向。
6~10 分：食之無味、棄之可惜這份工作不太符合自己的期待，又沒有到厭惡的程度。你對自己在工作上的表現不算滿意，每天工作像例行公事一樣提不起興趣，想換工作，但又沒有找到更合適的，常想著「不如歸去」，又繼續拖著疲憊的身軀去上班。
諮詢師建議：思考當初從事這份工作的初衷，為什麼選擇這份工作呢？這是你想要的嗎？如果和當初期待不同，是什麼改變了？讓你繼續留下來的關鍵原因是什麼？
從五個「轉職思考維度」中看到自己哪些維度滿意、哪些維度特別不滿意？哪些滿意的項目消失了你完全無法接受？ （若決定辭職請參考0~5分）不滿意的那些項目有沒有機會調整？建議針對自己最在意的維度調整起。
11~20 分：自我提升、騎驢找馬雖然偶有轉職的想法，但這份工作目前還算符合期待，而且在各方面都有成長的可能性，可以再待一段時間好好學習、提升自己，再看看就業市場中有沒有出現更好的選擇，騎著驢才能追上馬！
諮詢師建議：除非有明顯條件更好的工作機會出現，不然暫時先不用考慮轉職，建議藉由這份工作來磨練自己、提升能力，用公司資源讓自己成為更優秀的人才，等到有更高階的機會出現時一躍而上。並從五個「轉職思考維度」中看到自己哪些維度滿意、哪些維度不滿意？嘗試調整那些不滿意的項目。
21~25 分：符合理想的工作恭喜你！這份工作屬於你的理想工作類型，各方面的條件都符合你的需求，甚至有些比期待的更好，你在工作中適應良好，工作對你來說是件愉快的事。
諮詢師建議：雖然這份工作很符合你的理想，但要特別注意不要因此全心全意投入工作、渾然忘我，別忘了你的生活周遭還有許多親朋好友喔！每隔一陣子也要為自己做全方位的盤點，這段時間學習了什麼？哪些地方不一樣了？定期核對目標，成為更理想的自己。
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「轉職思考向度」是職業生涯諮詢師在協助個案核對轉職想法的簡易版本，可以做為評估是否要辭職尋求新發展的參考。
但轉職議題涉及層面很廣，若這份評估單無法涵蓋你遇到的狀況、不只是職業本身需要調整，建議還是尋求專業的諮詢師，量身打造屬於你的職業發展地圖。
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