自在，建立在深刻的理解上。

 

心理學幾乎花了所有篇幅去談人與人之間的關係。

愛情與麵包的千古辯駁，

大五性格相似互補，依附關係和早年經驗，

兜來轉去我感覺都是回歸到「#自在」。

自在地相處，自在地呼吸，

自在地談論任何事。

自在，建立在深刻的理解上。

你不必擔心在對方面前展現真實，

因為你們都成熟，明白完美並不存在。

也不必擔心缺點暴露，努力想逞強掩蓋，

因為你們都能承受對方最差的一面，

也能欣賞最好的地方。

在可能產生誤解爭執的時候，

你們不會懷疑指責，

自顧自的負面解讀對方的言行。

你們願意停下臆測，讀懂對方的真實意圖，

再開始回應。

自在不是被雷打到自己長出來的。

是謙卑誠摯的去理解對方，

不帶評價的去認識對方詮釋世界的方法。

唯有理解深刻，才能自在。