【因緣觀：順其自然的心理治療】

 

【因緣觀：順其自然的心理治療】

我們總是喜歡拿「#順其自然」，

來敷衍人生道路上的荊棘坎坷。

卻很少承認，真正的順其自然，

其實是竭盡所能之後的不強求，

而非兩手一攤的不作為。

－瑞卡斯 Ricas

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我們必須要承認，

促成個案改變的關鍵因素，

大多發生在治療室之外。

重要他人給力了，資源到位了，環境不同了，

甚至是天上掉下來一個穩定客體男/女友

（通常這是最有力的改變因素）。

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之前在督導團體裡，經常談到「#緣」。

從「緣」的角度來看關係建立，

看治療介入與個案的改變。

治療師與個案相遇，本身就是一種難得的緣。

很東方的視角，這麼看心理治療，

就不只是一份工作、一個醫療行為、一段矯正歷程，

是珍而重之的，人與人的相遇。

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談起緣，聽起來有點被動。

但一定要竭盡所能，再順其自然，

才不會給自己理由，後悔當時的不作為。

盡力之後不強求，

才不會被執抝所困、陷入求而不得之苦，

保有積極的彈性。

我們在緣與圓的交疊之處，照見生命的光。

P.S. 圖為伊斯坦堡老城區，聖索菲亞大教堂。