離開，不能是為了被挽留。 你的停留和離開，都只能是為了你自己。

 

離開，不能是為了被挽留。

你的停留和離開，都只能是為了你自己。

去年，我受邀參加美國哥倫比亞大學心理論壇，

主持人請嘉賓們針對「親密關係」做一句總結，

在活動最後，給線上的500多位聽眾一些提醒。

李松蔚老師說：「隨時保有離開這段關係的能力。」

離開，不是用來操縱對方的工具。

當你試圖用「離開」來操縱對方，

可能會產生短暫的改變，

但就像放羊的孩子，

效果會慢慢降低、信任會漸行漸遠。

而且，關係本質上的問題並沒有改變。

你只會發現，自己越來越不重要了。

你從操縱對方，反被對方操縱。

情緒隨著他的反應起起伏伏，自尊越來越低。

終至低如塵埃，也喚不回曾經的熱情。

一定要記得：你隨時有離開的能力。

你的停留或離開，只能是為了你自己。