2023年4月24日 星期一

【我們能付出最大的愛不是說些什麼,而是「不」說什麼】

 

【我們能付出最大的愛不是說些什麼,而是「不」說什麼】
「隨便啦!你愛怎樣就怎樣!」
「算了!我不想去了!」
「那就不要了!反正你就是OOXX!」
你說你們一直進行徒勞無功的溝通。
你總希望他能理解你的意思,卻無奈在各自講了一百句後,發現方才的對話毫無交集。
儘管已經這麼努力,一次又一次嘗試。
最後總是停在某個人撂下的那句話,俗稱氣話。
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等等。
你是真的隨便、真的不想要了嗎?
你真的認為他是這樣的人?
答案通常相反。
人與人關係中,無處不在的專家們總強調「溝通」有多重要。
我們該向對方「說」些什麼,但真正造成關鍵性影響的,卻往往是「不說」的那些什麼。
-
「可是我不是那個意思啊!」
他知道嗎?他有機會知道嗎?
當我們放任情緒與不理性的字句掩蓋了言語背後真正想表達的意思,發自內心最珍貴的好意與關愛隨即被隱沒。
於是...
關心成了質疑;
擔心成了指責;
提醒成了干預。
學會在關係中「說」些什麼的同時,「不說」什麼更需要被覺察。
-
擔心自己做不到?
試著問問自己:
「這句話能幫助他更理解我的意思嗎?」
關注在那些你真正想表達的,也別忽視了自己的韌性。
過去失敗了100次你都願意做第101次的嘗試,這不過是第102次。

 

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