不是在說我不好， 他是在說他自己不好。

 

「我可不像你，不用上班就有錢拿。」

我也被講過類似的話。

我當下非常想反駁：

「你知道我的工時嗎？」

「我無時無刻都在上班啊！」

後來我忍下來了。

他說這樣的話，不是在說我不好，

他是在說他自己不好。

 

引用自 冏冏

 

前段時間，全聯發佈了一篇廣受好評的文案，用一系列的魚骨圖和文字示意，一句話的表達只要把「刺」挑走，意思維持原樣，卻變得好聽多了。那篇文案被幾千人轉貼分享，我想不單只是因為創意獨到，也因為打到了許多人的內心：為什麼我們不能好好說話？

偶爾打開推特和臉書滑動態牆，我常有種不舒服的感覺，因為無論哪邊，都有網友都極盡挖苦之能，用尖酸刻薄的語言批評，有些話一看就是十分偏激的，像是對人不對事、文化或性別歧視，人身攻擊自然不在話下。而這些貼文，吸引特別多的讀者共襄盛舉，畢竟憤怒的情緒最受演算法歡迎。

我曾跟一位朋友在網上聊到一半，想起某事要向他說明，他回「我沒空」。當即我沒多想，說「沒關係，你有空再回」，沒想到對方劈哩啪啦又打了一串字過來，大意是說他光應對自己的事已經費盡全力，他也放棄討好每個人了，最後丟了一句：「我可不像你，不用上班就有錢拿。」

看到他這樣說話，我有點傻眼。我是自己創業的人，雖然不用上班，怎麼可能不工作就有錢拿呢？不過心想，他的狀況大概不好，說話也沒有特別的惡意，所以我就回：「不好意思，是我打擾你了，好好休息吧。」

因為我明白對方不是壞人，他說的「我可不像你，不用上班就有錢拿」，被我的大腦過濾後變成「我是工時固定的上班族，休息時間有限，想要留更多時間讓自己休息」。

人會因為疲倦或被情況所迫，當下以自己的利益和感受為優先，做出無法顧及他人的行為。這是否意味著，帶刺才是人類的本能，攻擊性是我們的初始設定？

但是，分明這種攻擊性對我們是百害而無一利——除非你想在網上炒作話題。

上週末約一位修養極好的朋友吃飯，我問對方如何做到從來不動怒或出言不遜。他回答：「大概到了某個年齡階段，我頓悟到，攻擊的言語看似展現獠牙，其實是暴露脆弱的表現。」

「怎麼說呢？」

「人的有些情緒是出於對事物的無法掌控，所以用攻擊的方式獲得掌控感，但這種掌控感是一種幻覺。歸結到底，需要化解的是對自己的不滿。」

「你說像是講話帶刺也是嗎？」

「是的，因為覺得坦承的說出心裡話就輸了。」

「因為失去耐性所以出口傷人呢？」

「這是很有意思的解釋，如果內心從來沒有那些想法，又怎麼會不小心說出口呢？如果我了解每個行業各有各的辛苦，無論任何情況下，我都不至於說出鄙夷的話，這就是『從心所欲不踰矩』的境界。當然，說是這樣說，我自己也做得不是很好。」

「可是人總是想要發洩的啊。」

「大多數情況沒有發洩或反擊的必要，你自己再清楚不過了。與其跟對方胡攪蠻纏，扯到切身利益的事，就訴諸法律吧，這就是法律存在的必要。不然，唇槍舌戰到最後，傷害到的總是自己。」朋友說到最後，補了一句：「知者不言，言者不知。」

「你這種人不能當 KOL，沒有流量！」我忍不住挖苦他。

「還好呀，我的願望只是陪伴好身邊的人。」

朋友和我吃完飯後，匆匆的趕去車站準備下南部出差。他上車後又發訊息給我：「雖然我不太了解 KOL 這行業，什麼樣的創作就會吸引什麼樣的人，你就寫你想寫的東西吧。」

我不知道還會創作多少年，但我想給自己訂立的必須堅持的目標，就是好好說話，希望有一天能做到從心所欲，準確表意又不刺傷誰。

試著不用憤怒，戰勝演算法。

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