曾經有一個朋友就「敏感」這件事寫過這樣一句話:
「有一些人是透過一種濾鏡看這個世界的:在這個濾鏡的作用下,他們看到的世界有著更高的對比度和更高飽和度。因此他們一直是用一種更生動、更激烈的方式感受著這個世界。」
這種更加激烈的代價,很多時候不是由自己選擇的。
應該還是值得的吧?你們說呢?
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下午工作坊主題是「高敏感人群的職場生存策略」。
高敏感是一群「對內在、外在的刺激極度敏感,容易被情緒淹沒的一群人」。像身上裝著過於敏銳的雷達,偵測到任何一點微弱的信號就會發出聲響。
在生活中,因為太過敏感,容易被各種訊息刺激。尤其在工作中,認知功能要處理的資訊量過大,身心都很容易感到疲憊。
一起建立自己的高敏感地圖,找到與高敏感好好相處、發揮天賦的方法~
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▋高敏感人群的職場生存工作坊|盧美妏心理師
10/14(六)13:00-17:00
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