生活中太多的體諒， 都只是勉強自己接受的理由而已。

 

「應該從喜歡中獲得快樂和能量，

而不是花光了所有的快樂和能量去喜歡。」

昨晚我提醒學員，留意內在的感受。

面對夜歸又常消失的男友，她有些難受，

但又希望當個不黏人的獨立女友，

拿起手機又放下手機；

在相處過程中她習慣配合，

去男友想去的地方，吃男友喜歡的餐廳。

「我還好，都可以...」她說，於是都以男友開心為主。

「是嗎？」我說。

這樣很累吧。

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留意關係中的小心翼翼。

如果你和一個人相處時，

有些細小的不適、細小的退讓、細小的壓抑；

想表達期待都得猶豫再三；

在他的需求和你的需求中，

你理所當然的選擇滿足他。

千萬別忽視這些不舒服的直覺，別欺騙自己。

生活中太多的體諒，

都只是勉強自己接受的理由而已。

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誠實問問自己：

在關係中，你是獲得快樂還是消耗能量？