討好型人格，要練習「麻煩別人」。

 

討好型人格，要練習「麻煩別人」。

不是給人製造麻煩，而是適度的給出信任，

信任他人能夠提供協助，

信任自己是值得被好好對待。

我以前總覺得「能自己解決就不要麻煩別人」，

背後是一層又一層的擔心：

他會不會覺得我很煩？

他會不會覺得我什麼都做不好？

他會不會根本不想幫我，只是勉為其難？

當時的我，不允許自己「需要」別人，

是對別人的不信任，也對自己不信任，

不信任別人願意幫我，也不信任自己值得被幫助。

人與人之間的關係，

從父母子女到人際友誼，

我們都是在彼此的幫助中成為人。

我們彼此需要，我們不是麻煩。

 

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