【行動心理學：拖延症＆完美主義－提升動力的系統思維工作坊】

 

【行動心理學：拖延症＆完美主義－提升動力的系統思維工作坊】

3 / 2（六）13:00-17:00

*該做的事很多卻沒行動？下次絕對早點開始？破解拖延症的惡性循環。

*標準過高、害怕失敗、選擇困難、猶豫不決、愛跟人比較，自我批判又難以放過自己的完美主義如何阻礙我們的行動？

*拖延＆完美主義專業測試與現場解析，深入拆解阻礙行動的內在核心議題，針對不同類型提供具體改善策略，邁向積極與充滿動力的人生。

 

▋行動心理學：拖延症＆完美主義－提升動力的系統思維工作坊｜盧美妏心理師

3 / 2（六）13:00-17:00

https://www.accupass.com/event/2402040348377563017240

【完美主義傾向量表】

https://www.wjx.cn/jq/103414164.aspx

*該做的事很多卻沒行動？下次絕對早點開始？破解拖延症的惡性循環。

*標準過高、害怕失敗、選擇困難、猶豫不決、愛跟人比較，自我批判又難以放過自己的完美主義如何阻礙我們的行動？

*拖延＆完美主義專業測試與現場解析，深入拆解阻礙行動的內在核心議題，針對不同類型提供具體改善策略，邁向積極與充滿動力的人生。