【希望溫暖你的每一天：為你的心上藥，療癒小熊的溫柔安慰】#新書上市
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一個人撐到現在，辛苦了！
但你的每一步都不會毫無意義。
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你是否突然覺得自己很沒出息；
總是想起別人無意間說的一句話，因此感到很痛苦；
過著在沒有解決任何問題的情況下耗盡所有能量的一天……
生活要有多難過，你才感到如此氣餒呢？
生活要有多痛苦，你才連眼淚都流乾了呢？
我想告訴你，軟弱是你的力量，敏感是你的細膩，
玻璃心是你的溫柔，同理心是你的能量，安慰是你的原動力。
想要變完美也沒關係，最重要的是，先理解那顆心。
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不忘了你能被愛的理由只有一個，
那就是，因為你是你。
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有時你可能不是因為挫折，也不是因為孤單，
但可能因為一時的情緒，或一時的茫然，而緊緊放不開那失落的牢籠，
現在希望因為我的話語，你可以快速擺脫對自己的失望，
心理師高恩地創造了我，而我希望為你在無法隨心所欲的世界裡，
預備一顆珍惜自己和愛自己的心。
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▋因為受過傷，所以更能夠安慰你
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推薦文／暖心 Podcaster 海苔熊
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我很喜歡這本書，好像是一個心理師在跟你說話一樣，簡直就是「呼呼系」病毒OK繃！
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如果你忘記要如何照顧自己，別人也會忘記，但就算是忘記也沒關係，偶爾想起來就好了。這本書寫了非常多這種「沒關係」的句子，用自我接納、同理心，陪你在這裡陪你自己。書裡面的每一個角色，都擔任過受傷的人，也擔任過安撫別人的人，例如做事情緩慢又經常自我責怪的烏龜、總是焦慮不安，覺得自己不夠有自信的兔子、老在意別人看法的熊等等，非常適合「想太多」的你。
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同樣是安慰心靈的句子，如果只讀文字，你很容易就會覺得好像是心靈雞湯，很難喝進去，但由於配上可愛的圖案，你更可以想像那些擁抱和哭泣的畫面！整本書囊括了自我、關係、工作、感情等等不同生活的層面，心情不好的時候，翻開任何一頁，陪自己在低潮的時刻裡，點一盞燈。
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