【別為了「不熱愛工作」自責。】

 

【別為了「不熱愛工作」自責。】

我是一名心理師，同時也是職業生涯諮詢師。

心理學專業背景，

為我提供了看待職業生涯問題不同的角度。

很多時候，職業問題不一定是職業問題。

關係、家庭、情緒、人際…

各式各樣的問題都會跟職業問題一起出現。

我們不能只是單純理解為工作本身的問題，

而是要去看到職業問題底下的心理議題。

-

▋別用「工作狂」套牢自己，也別小看工作的意義

現代社會有時會過度強調工作以及上進的意義，

覺得每天必須不停地充電或加班，

才是對的工作狀態。

在職業生涯規劃前，

其實真正應該做好「人生規劃」。

探索自己期待的一生是什麼圖像，

工作在其中應當佔據什麼樣的位置，

才能好好的規劃職業。

我遇到過有些個案，為自己的「不上進」痛苦，

會為了類似「為什麼別人下班之後還去上英語課、程式語言課，但我無論怎樣逼迫自己，最後都不了了之」之類的問題自我責怪。

但現實是，並非每個人都喜歡工作。

-

▋我只想開奶茶店，學歷卻把我逼成投行女強人

我之前有位學員，她在金融界工作，

周遭的工作氛圍都是大家拼命上進，

而她只能讓自己努力到完成工作的程度。

為此她非常困擾，自我懷疑是不是不夠有動力。

我問她，如果你穿越回古代，你想從事什麼職業？

她說，她要開個奶茶店，一周只營業三四天，

哪天開門，就看當天起床時的心情。

她的回答讓我覺得很有意思，

可以看出她內心是嚮往閒雲野鶴的狀態的。

慢慢地，我了解到，

她覺得幸福的時刻其實是在看展覽時、旅行時。

所以她需要做的，是放下對自己的苛責，

根據自己的性格制定適合的發展規劃。

不是所有人都能在工作中找到價值感，

這是真實而普遍的現實。

他們的快樂可能在人際交往中、在情感體驗裡，

所以比起一味要求自己積極工作，

更重要的是，尋找到真正適合的工作與生活狀態。

別為了「不熱愛工作」自責，

把工作當做一個維持生活所需的勞動方式，

也就足夠了。

不熱愛工作並不可恥。

工作以外的時間，是屬於你的生活，

無論是做想做的事，或是無所事事，

只要能讓你感到開心舒適，都是有意義的，

你需要這些生活來維持工作，完整你的生涯。